《人生的智慧》

在看一本书叫"人生的智慧"

今天看了半本，内容蛮好的，不过我理解的估计比较浅。

书中讲的2点我印象比较深刻:

1.用健康换取金钱物质各种需求这是非常不值得的，也是比较愚蠢的做法。

就谈谈我们这行业，近几年过劳死的人也不在少数，这个行业的从业人员相对年龄都比较年轻，因为竞争也比较激烈，所以加班这种事算是常事，身边很多人都告诉我说他们基本都是最早12点以后睡觉，以前我也是这样，因为长期劳累所以我的身体也出了很多问题，好在现在我开始重视起来，身体健康也恢复了很多。

希望更多的人能够走出熬夜这个魔咒，试试早起，也许会带给你不一样的一种生活。

2.一个没有精神追求的人，很难享受闲暇的时光，因为他们一直在向外去追求和探索，用物质来满足自己，给自己营造一种幸福感。

正好今天看了"镜子"这个纪录片，一个孩子的爸爸在说对孩子的未来期望的时候说了一句，因为觉得自己的人生已经没有什么太大的向上发挥的空间了，希望就留给孩子。也同时让我想到前些天看的"穷查理宝典"里面的一些话，希望我们能够给予老年人更多的尊重，因为虽然老年人在体力上可能无法和年轻人比较，但是他们的人生经历，阅历，智力等等都可能会创造出比有体力的人更大的价值。

前两天才看到一篇文章写一个92岁外国老太太自己乘坐飞机去看望自己的孙辈，并且自己一直在工作，做自己喜欢的事情。

我相信中国应该也有这样的老人，但是就身边真实的情况来看，大部分的老人还是会把希望寄托在孩子身上，从亲情来说这肯定是非常值得歌颂的伟大精神，一心为了孩子。从另一个角度来说，这些父母除了把希望寄托在孩子身上以外，还有没有什么事情可以让他们获得幸福或是自我满足感。

应该不仅仅是现在的老人，就连我自己来说，一旦没有什么事情做的时候，是非常容易烦躁的，不太会享受这种闲暇的时光。这对于真正的智者来说闲暇时光是他们最幸福的时刻。再想想来说，我们不断努力，向前追逐，一直在寻求什么，是更多的金钱还是名誉或是地位，那得到之后呢，当有一天赚够了足够多的钱，拥有了足够多的物质，那个时候就一定幸福吗？

从外去寻找自我满足来获得幸福感会给自己带来更多的烦恼。

比如我们为了自尊，为了面子，为了他们对自己的评价，这些都是他人所给予的，我们没有办法去控制他人，而我们如果在意他们说的话，我们就会非常容易增加更多烦恼。既然我们没办法去控制别人，就从内去寻找幸福感，去做真实的自己，实在真正的自我价值。

我就是一个自我价值感比较低的人，这个要再继续说还是要回到成长环境和原生家庭，我们不能责怪父母，因为他们也是第一次为人父母，当我们开始意识到自己的很多问题的时候，就需要通过学习去自我疗愈。当我们的自我价值感提高的时候，我们就更容易从内获得幸福感和满足感，我们的人格也会越来越完善。

《人生的智慧》