今天说说用催眠来治疗疼痛。我们知道我们是通过定义联想（系）和反应来学习的。疼痛是通过联系定义一种暗示的想法而习得的一种感觉，它是联系或者定义的记忆的不断强化。生理学研究表明，任何一种疼痛只有25%是由身体创伤引起的实际的躯体反映。个人全部疼痛其余的75%是由情感成分组成的，包括个人对疼痛的恐惧和预期、早期疼痛的记忆、对永久性的身体伤害、或者对毁容的恐惧等等。
疼痛的身体部分几乎总是可以被处理，即使是严重的疾病或者创伤。有时疼痛的身体部分可以小到被忽视或者被忽略。你可能有这样的经历，就是在你完成一个活动之后，你注意到，你身上有了新的伤口或者是刮痕，然后开始觉得疼，你开始不觉得疼，是因为你没有注意到他，看到他感觉到看到他以后感觉到疼，是因为看到他触发了你的潜意识的记忆、恐惧和疼的预期，是那些情感部分触发了疼痛感。
疼痛感75%的这个情感部分，可以通过催眠得到解决和控制。
我们知道，紧张能增加疼痛疼痛感。所以，打针的时候，护士会暗示你放松。所以当来访者处在放松和平静的催眠状态时，他对疼痛的这个耐受性就会增加。
在催眠状态下，暗示可以让来访者从疼痛中转移注意力，以减轻疼痛感动的75%的情感成分，可以把疼痛转移到不敏感的身体部位或者危险性小的部分。当你消除疼痛感时一定要谨慎，因为疼痛是身体出现的一个信号，它提醒我们采取预防措施保护受伤部位啊，最好是减少疼痛到可以忍受的程度，而不是完全消除它。
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