
经常会郁郁寡欢,想想什么事才能另外快乐?思考一会也没头绪,内心没有特别开心或不开心的事。晚上和朋友打电话脸皮旅行的事,我发现我挺开心的,原来这就是我最开心的事了。
以后咖啡冥想就可以先想想旅行的事,再接着咖啡冥想,简直太酷了。似乎看到?我的种子开花结果了。
经常会郁郁寡欢,想想什么事才能另外快乐?思考一会也没头绪,内心没有特别开心或不开心的事。晚上和朋友打电话脸皮旅行的事,我发现我挺开心的,原来这就是我最开心的事了。
以后咖啡冥想就可以先想想旅行的事,再接着咖啡冥想,简直太酷了。似乎看到?我的种子开花结果了。
本文标题:如何才会和你快乐
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