九月生

九月生

初秋，乍寒还暖时，淡淡的温暖，淡淡的清凉，历经夏天的炎热，终于迎来了久违的清凉，历经了夏日的狂热，终于迎来了久违的淡定。

初秋，好友说情绪有些低落，我说那是因为悲秋，悲秋就是一个处于秋季的独特主体与处于秋季的诸多自然存在之间的感应，是天人合一的感应。

古代诗人悲秋的诗歌很多，因为诗人是敏感的一类，更能感受到大自然的变化。当然诗人悲秋的诗歌都因有感而发，多因怀才不遇，忧国忧民。

进入秋季人容易犯困，精神疲乏，医学认为这种现象为‘情绪疲软’。立秋前后，随着天气渐渐凉快，人也从过激情绪中调整过来，这时就容易因身体能量消耗过多，而出现疲软、困乏等。

中医认为，人体的五脏六腑、七情六欲与五行学说和四季变化存在着相应的联系。以五行学说中‘金、木、水、火、土’的‘金’为例：五脏中的‘肺’属金，七情中的悲属‘金’，四季中的‘秋’也属金。所以秋天容易‘秋燥’，和产生伤感的情绪。

‘一场秋雨一场寒’。气温的骤然下降，会使人体新陈代谢，注意力难以集中，甚至还会出现心慌、多梦、失眠等问题。即通常所说的‘低温’抑郁症。

而此时应多食瓜果蔬菜，应季而食，是老祖宗流传下来的养生之道，秋季应多食安神之物，莲子、红枣、龙眼、菊花茶、玫瑰花茶、注重养心和养肝。

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而秋季最好的养生之品是百草之王的‘人参’。人参和灵芝都是珍贵的药材，人参的别名包括土精、神草和圆参，主要作用有大补元气，补脾益肺，生津止渴和安神益智。

人参因似人形而得名，世间百草治百病。老山参更是有救命的功效。古代中医常用的救命方子就是老山参煮水，如果有老人在临终之时远方的儿女未能及时赶到，中医则会给其喝下老山参煮水，老人则能多活些时日。

现在的老山参实在难为一见，而且相当昂贵，当然能救命之物又何以言贵。人参功效能大补元气，而现代的人的生活习惯往往大伤了元气，熬夜、喝酒、玩电子产品、吃喝无节制、压力大等。

从而出现精神萎靡不振，容易疲劳，情绪低落，免疫力低下，记忆力减退，这些症状都是我们俗称的‘亚健康’。因为人毕竟不是机器，人是脆弱的肉身，何况机器都要打油和维修，更何况人呢，长期的身体透支没有及时的补给与修复，最终难免身衰力竭。

主宰我们身体的是气和血，我们形容年轻人总喜欢用血气方刚这个词，因为年轻人精力正旺盛，势不可挡。而每次我们形容一个人精神好的时候，总是会说：他精神真好，像吃了人参一样！

九月生

人参补气血的功效确实非常好，是女性滋补之良品，很多女性面无血色，嘴唇苍白，无精打采，明显是气血两亏。女人血虚会月经推后，气虚会月经提前，长期的气虚会导致血虚，长期的血虚也会导致气虚，所以女人必须气血同时补，才能事半功倍。

有个朋友去看病，问医生为什么气血都虚还会发胖，医生说这就是所谓的虚胖，现在的人大多是虚胖，气血虚就会疲劳更加不爱运动，身体新陈代谢缓慢，导致脂肪过多造成肥胖。

建议所有的女性都服用人参补充气血，尤其是宝妈，每天要带着精力旺盛的熊孩子，不吃人参确实会扛不住，因为熊孩子自带人参系统。还有用新鲜人参做面膜绝对是任何一款面膜无法比拟的。

那么男人更应该用人参补充元气，社会的竞争机制，熬夜，加班，应酬，这些都会伤元气。肩上扛的是事业和家庭两座大山，拼命挣扎着，唯恐自己倒下，话说男人的寿命往往比女性要短，实际上男人一直靠毅力扛着，不让自己倒下而已。

现代猝死这个词已经出现在年轻的一代人身上，因为大家都以为年轻就是资本，可以肆无忌惮的挥霍自己的身体，透支的总要还的，不断的输出，没有输入终究是会倒下的，所以现代人更应该在养身上多下功夫，而不是把自己搞垮了再去上医院。

九月生

上医治未病，聪明的人更懂得养生比治病重要，有句话形容中国人的一生很贴切：前三十年拿命卖钱，后三十年拿钱买命。谁都知道这个买卖太亏了！请不要拿身体赌明天，因为只有健康才能有明天！

九月了，该秋补了，这一季最好的补品当然是新鲜人参。话说人参好像很贵，那只是因为到了我们这里才贵，实际上在长白山的人参就跟我们这里的萝卜一样的，家家户户都有，遍地都是，而到了我们这边就变成了物以稀为贵！

这次我们组了个新鲜人参团购活动，从原产地直接团购新鲜人参，价格相当实惠，减少了中间环节，萝卜价格买人参，让大家绝对的消费的起，需要的可以联系我报名预订！

下面给大家介绍几个人参的食疗方子，希望女人们做给自己吃，也做给男人吃，子女们做给父母和长辈吃，送礼不如送健康！爱就他（她）就给他（她）做碗人参汤吧！

（当然最简单的方法是直接泡水喝！）

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