前几天遇到以前的同事，听说有些抑郁，果不其然，从见面到分手一刻没停的重复自己哪哪的不舒服，目光游离，一副活不起的样子。
心疼之余，免不了开导一番！
任凭你怎么劝，开导，如同对牛弹琴，真是服了，这种人不得抑郁症算怪了，简直就是没脑子！
病得上了，不是一日之寒，尤其是胃病，精神方面决定了很大的因素。
平时多分散一下注意力，别没事把全部精神注意到自己胃上，吃饱了没事竟等着，想着胃的一点点反应，精神紧张立刻就加速胃部不适。
我这说着，人家可好，眼睛无神的迷茫！
最后我告诉她，多为家人想想，平时勤快点，这样可以转移集中力。润物细无声嘛，慢慢的就会好了，抽丝的过程让你无法察觉，所以别整天的焦虑，人不过一死，你说了都不怕死了，那就豁出去好好活着，死都不怕，还有什么可怕的呢！
果真有点效果啊，她的目光终于让我察觉到一丝丝她对生活的渴望！
人真的不能懒，不能自私，不能太优越！
看看抑郁了吧！
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本文标题：（日更第四十八天）抑郁，都是自找的！
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