乐观向上的欢呼心态
中外健康大调查结论：健康长寿的原因应该是多方面的，不仅仅是饮食，也不仅仅是锻炼 ，还不仅仅是优越的生活条件等等，而更重要的是人的心态，是人际关系，是乐观的性格。
从而提出了九大途径:
①笑，是营养素；
②话疗，是特效药；
③朋友，是不老丹；
④宽容，是调节器；
⑤奉献，是利息收益，
⑥淡泊，是免疫剂，
⑦知足，是开心果，
⑧随遇而安，是大智慧，
⑨仁慈善良，是福根！
⑩"动″！
水不动就是死水，人不动就是废人，钱不动就是废纸 。
人生要有六动：
1，朋友靠走动；
2，团队靠活动；
3，友情靠互动；
4，资金靠流动；
5，生命靠运动；
6，成功靠行动！
动起来，生活就有激情。我们虽然已是古稀之龄，动仍然适用。
很有道理的一段话，送与朋友们分享共勉吧！
（网络自媒体）
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本文标题：健康长寿，心态更重要
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