有时也会反观自己，听到别人的一句话就觉得不顺耳，看到别人做的事也觉得不顺眼，在这样的心理状态下，自己为什么也会觉的不痛快呢？通过无数次的问自己，认识到我的这种心境不是别人给的，而是我的想法决定的。
为什么会这样说呢，我想举个生活中的例子，两个人聊天，本来聊的还是挺顺畅的，但就因为桔子是甜的还是酸的产生了分歧，然后就开始评判、指责认为是对方说错了，我是对的，桔子本来就是酸的，你为什么说是甜的，就是你的错。总认为自己说的每一句话都是在理，我就是理他娘。殊不知，赢了道理，输了心情。《辛普森一家》里，有一句话说得很好：“如果你太好胜，永远都不会快乐的。”
生活难免繁琐，平日里与朋友、伴侣有个摩擦很正常。但是为了些鸡毛蒜皮的小事，就吵得脸红脖子粗，其中浪费掉的和气与情分，却是自己实打实的损失。
孟子曰：“爱人不亲，反其仁；治人不治，反其智；礼人不答，反其敬——行有不得者皆反求诸己，其身正而天下归之。
意思就是说：“爱别人却得不到别人的亲近，那就应反问自己的仁爱是否够；管理别人却不能够管理好，那就应反问自己的管理才智是否有问题；礼貌待人却得不到别人相应的礼貌，那就应反问自己的礼貌是否到家——凡是行为得不到预期的效果，都应该反过来检查自己，自身行为端正了，天下的人自然就会归服。
《诗经》说："常思虑自己的行为是否合乎天理，以求美好的幸福生活"。
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