真正富有的人,是有一个健康的体魄,智慧的大脑,三五个知己!
这样我们每天的功课自然少不了运动,阅读,社交!
真正热爱运动人应该是极少数的,每每下班回来,把疲惫的身体扔在沙发上待上一小时都懒得动一下,可想到体重称上的数字,心里噔噔几下,能很快恢复状态,夜跑,健身,瑜珈,轮流轰炸一番,其实运动是消除疲劳很有效的方法,动静结合,脑力劳动后的身体修复,可以让自己的状态更好!
古语有云:腹有诗书气自华,三日不读书面目可憎,其实是说通过读书自然孕育由内而外的气质,习惯了读书以后,几天不读书心里就觉得空落落的,感觉生活无趣好多……
好书不怕百遍读,一本好书细细品读,每次的感受都会不一样,记得十几岁时读《飘》的感受,和二十几岁,三十几岁时读的感悟和看法又完全不同,所以名著和经典每个阶段读来都会有所收获!
所以睡觉前还是放下手机,拈来一本书,每天读上十几分钟,让阅读成为一种习惯吧!
在信息高速发展的现代社会,社交变得更加便捷,方便,很多人存在你的社朋友圈内,少则几十人多则几千人,大多数都是一面之缘再无交集,当你需要倾诉时,翻开联系人时,竟不知联系谁……
知己已变成稀缺资源,如果你身边有这样的朋友,请一定更好好珍惜!如果你身边暂时还没有这样的朋友,也请不要灰心,当我们变得越来越好时,知己就在不远处等着我们呢!
相信,加油!!!
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