01
知乎上曾有这么一个问题：
“什么样的员工最不受大家欢迎？”
其中高赞的回答是：“不成熟的员工。”
这里说的不成熟，指的不是年龄上的不成熟，也不是指工作时间的不成熟，而是一个人心智上的不成熟。
不成熟的人，面对工作和生活，情绪容易崩溃，出了问题也从来不会从自己身上找原因，无法冷静地处理问题。
他们内心脆弱，有非常大的不稳定性，团队合作时，越是关键时候越容易掉链子。
可以说心智不成熟的人，无论是在职场还是在生活中，都容易给身边的人带来疲惫感。
人生路上，最危险的心态是抱怨，抱怨就像一剂毒药，荼毒着我们的生活。
而一个人真正的成熟，是吞下抱怨，用积极乐观的心态去应对人生的暴风雨。
并且心理学家还研究指出，经常抱怨的人，大脑结构会发生改变，形成一种固有思维，这种固有思维会让人就像是患上了一种慢性病一样，不停地抱怨，从而看不清很多问题的本质，更别说解决问题了。
乔恩·戈登在《不抱怨的规则》的书中就描写了这样一种“慢性病抱怨者”。
02
作为人力资源副总经理的霍普，她时常拖着疲惫的身躯去上班，因为工作的复杂性，她每天都要面对各种各样的人，倾听员工们对她发出的牢骚。
霍普住的地方离公司有40公里，但每天的堵车会让她感觉两个地方像隔了100多公里一样，还时常跟超她车的司机大喊大叫。
当丈夫将她抛弃，孩子也时常责备她时，她又发现自己的健康出现了问题。
与此同时，公司又出现了巨大危机，面对工作和家庭的双重压力，霍普没有想着如何去解决，而是每天都活在抱怨中。
直到一位叫乔伊丝的护士的出现，给霍普带去了巨大的能量。
乔伊丝让霍普为自己设立一个不抱怨日，从一天的不抱怨开始，然后一个星期，然后是一个月，然后是一年，最终就会改掉抱怨的坏习惯。
当霍普按着乔伊丝的方法做事时，负能量慢慢开始转化为正能量，很多事情在慢慢地解决。
霍普为公司的每个人都制订了行动方案，还安排员工与各部门的领导和经理见面，为员工们制定了“不抱怨周”，当大家不再抱怨，每个人都在各自的岗位和领域中高效地工作，最终公司的危机被解决了，她也变成了公司最受尊敬的人之一。
与此同时，孩子们与她良好地沟通，茁壮成长，而医院也传来了好消息，她的病情很稳定，然而每天的堵车依旧会上演，但她已经不会抱怨了，未来是前所未有的光明。
03
作者通过霍普的故事告诉我们，人生来就会抱怨，就像婴儿会通过哭来表达饥饿，累了会通过哭来乞求妈妈哄睡，而大人也会通过另一种哭泣的方式来表达无助感，那就是抱怨。
英国曾有一项针对400个据说生活很幸福的人进行研究，研究他们为什么会幸福。
结果表明，这400个幸福感满满的人，不是坏事没有发生在他们身上，而是当坏事来临时，他们从内心中将它们变成了好事，而结果是一切都变好了。
面对生活中的各种压力和困难，很难有人真正做到不抱怨，可抱怨也确实对我们没有一点帮助，与其抱怨，不如改变。
正如三毛所说的那样：
“偶尔抱怨一次，可能是某种情感的宣泄，也无不可，但习惯性的抱怨而不谋求改变，便是不聪明的人了。”
积极还是消极，选择权在我们。
生活中最糟糕的事情，往往会促成最好的事情，当你停止抱怨，你就会在糟糕的事情中寻找解决办法，那么事情一定会朝着更好的方向发展。
作者还在书中为我们分享了停止抱怨的三个“工具”：
一、当我们开始抱怨时，加上“但是”这个词，用积极的想法和行动代替消极的想法和行动。
二、注重开始，而不是必须。将注意力放在我们必须要做的事情上。专注自己能做什么，专注于幸福而不是压力，专注于感激。
三、变抱怨为解决方法。正确的抱怨能让你发现问题，找到解决方法，每一次抱怨都是一次化消极为积极的机会。
很多成长都在一念之间，正所谓，一念天堂，一念地狱。
或许眼前的你还不够成熟，但终有一天，你会吞下抱怨，做一个不动声色的大人，扛下所有的难，熬过所有的孤独，迎来熠熠生辉的未来！
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