今日给大家推荐简单的一款粥，既养生又好吃，可以当早餐或是晚餐，那就是红豆薏米粥。
步骤如下：
1.食材准备：红糖两勺，红豆，赤小豆，薏米，红枣；
2.浸泡红豆，薏米，赤小豆一小时；
3.食材统统放入高压锅，一碗的量大概是三碗的水，看豆子的多少而下水，大火烧开后中小火半小时后即可食用。
有图有真相，这样煮出来的红豆粥入口即化，粥汤也香甜美味，关键还可以管饱去体内的湿气，朋友们，有空可以试试，不错呦。
红豆🫘粥
今日给大家推荐简单的一款粥，既养生又好吃，可以当早餐或是晚餐，那就是红豆薏米粥。
步骤如下：
1.食材准备：红糖两勺，红豆，赤小豆，薏米，红枣；
2.浸泡红豆，薏米，赤小豆一小时；
3.食材统统放入高压锅，一碗的量大概是三碗的水，看豆子的多少而下水，大火烧开后中小火半小时后即可食用。
有图有真相，这样煮出来的红豆粥入口即化，粥汤也香甜美味，关键还可以管饱去体内的湿气，朋友们，有空可以试试，不错呦。
红豆🫘粥
一、早餐7--9点（只能选一种吃） A无糖豆浆+鸡蛋 B无糖纯奶+鸡蛋 C无糖酸奶+鸡蛋 D小米粥，大米粥，红豆薏...
壹 薏瑄和红豆是在打扫卫生的时候认识的。 薏瑄是全年级第一名，可是却经常忘记要打扫...
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红豆薏米粥
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本文标题：红豆薏米粥
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