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好书拆讲4:《影响力》读书笔记

好书拆讲4:《影响力》读书笔记

作者: 惜时小宁坚持输出 | 来源:发表于2021-08-16 01:07 被阅读0次

今天,这个时间点,两个孩子都睡了。最近都在带他们,很累,重要的是没有时间看书学习,让我感到很空虚。这个时间点,隔着窗户看着远处黑夜的操场,做核酸的医护人员都还在忙碌着,自己学习的劲头更足了。本来自己就喜欢夜深人静时学习。思考。

今天,就回听赵冰老师的课程,拆书第四讲《影响力》。我喜欢把课程系统学习,会很踏实。哪怕当时很忙,但是我都会记得。有时间就会回听学习。毕竟,学习是自己的事,又没人逼你。自己要想进步,思想有所提升,就得自己给自己找事干。找课听。


以下为听课笔记:

1.让思考成为下意识,以节省能耗

影响力的六个方面

2.这本书,要买来读,一个是比较经典,还有,个人也比较感兴趣,想要深入阅读。

3.详细拆解:

1互惠】别人给予小恩小惠,看清套路,学会拒绝,调整心态。这块自己做的还不错,基本上可以准确辨别,往往在对方出手时已明确表明态度并拒绝。比如直接说谢谢拒收传单,拒绝陌生人给予的打招呼或套近乎。

2承诺和一致】“一开始拒绝比最后反悔要容易。”——达芬奇。理性思考,让自己慢下来,思考背后深层次的问题。承诺之后,往往会逼迫自己达成。说了“是”之后,会努力让自己的言行与承诺保持一致。

3社会认同】人数一多,智商会直线下降。95%的人爱模仿,随大流。遇到危险或需要帮助时,指定具体明确人。(多元无知效应)面对从众心理,保持独立思考的能力。

4喜好】人们会把自己的喜好与其他事情进行关联。调动防御机制,避免过度好感。同时做到人事分离。

5权威】权威也是人,也会犯错。信息接收不全面时,很容易被别人误导。不要被虚假头衔忽悠,多问一下,是真的吗?

6稀缺】误认为,机会越少,价值越高。按需购买,问问自己真的需要吗?一旦上头了,就该需要注意了。控制情绪,理性消费。

原则,影响力,本身没有好坏之分。可以善用影响力,打造个人良好圈。也可以注意避免入坑。

学点心理学,做个聪明人。——课程结尾寄语。

4.这本书的拆讲主要是从如何避坑的角度分析的,会买来再读,看看这么书有没有从扩大自己的影响力从正面来进行剖析。


打卡今天的作业内容:

1.复盘三条最有启发的收获:

(1)训练自己的思维思考方式,让思考成为下意识,节省时间成本,减少能量消耗,做其他有意思的事去。

(2)面对喜好的事物,做到人事分离,不能因为爱屋及乌,做出非理性判断,要调动防御机制,理性思考,慢下来。

(3)学点心理学,做个聪明人。心理学确实很重要,抽点时间来学习,不管是教育心理学,还是其他心理学,是需要从专业的角度深入学习一下的。

2.试举自己的一个例子,对应六大影响力法则,进行反思复盘:

买过一瓶香水,很贵,800多。放在现在,我一定不会买。因为买回来两年了,应用的场合不多,就一直放着了。前不久,才打开喷了两下,就又放回去了。一是觉得不舍得,二是觉得也就那样,没太大必要。

(1)互惠:进店购买导购会让都试试,在一个特定的氛围里,试了就想买。——试试就试试,没必要因为试了就不好意思拒绝,脸皮可以厚点,要因为自己真的需要再购买,不合适就委婉的说谢谢,再看看。

(2)承诺和一致:购物时,身边有朋友,去时就说想买瓶香水,然后就带着目的去的。——因为价格略高或其他原因,也可以给朋友说明今天可以不买。还要考虑自己是否真的需要购买,想一想自己为什么要购买,是虚荣心还是好奇心在作祟。

(3)社会认同:朋友给我说了她用过的几款香水,还说是必须的,没事出门都喷点。也想到身边一些朋友也都有在用。自己确实没有买过用过,可以尝试一下。——别人在用,不代表自己也要用。结合自己的工作性质和性格特点,还是喜欢自然的就是最好的。要遵从自己平时的性格特点,不要被其他人或社会影响所绑架。做自己就好。自然的就好。

(4)喜好:买的是个牌子。在电视广告和朋友介绍时说过,是个畅销经典款。——要根据产品香水的气味和自己的亲测做出判断,是否购买这款产品,而不是因为牌子。

(5)权威:电视广告。说好。——问问自己,它真的好吗?与其他产品做对比,购买性价比好的,根据自己的感觉做出判断。前提是,接触过一定量的信息或亲身体验,要有较为全面的认识,才不会被带着走。

(6)稀缺:因为贵,没买过。——问问自己,贵的就一定好吗?它真的值那个价格吗?我真的需要吗?冷静思考一下,它的用处和必要性,如果确实需要,可以对比综合考虑后,再购买。

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