自律

自律，很多人都很喜欢，但不一定都能一直拥有！

我，从现在开始，会陪伴自律一生！

今天看奇葩说听了一个故事，一位奶奶在年轻的时候，虽身体瘦弱，但每次在生产队割麦子比赛中，都是拿第一名。

问她有什么秘诀吗？

她说，我割麦子，一直弯腰，从来没有直起来一次，有第一次就有第二次。我从没有一次。

这个奶奶震撼了我，确实我在很多习惯的养成方面，就是因为在某个习惯方面直起来一次，就像多诺米骨牌一样，很多习惯就倒下了，这样的生活太可怕了，不自律的生活，不自律的自己，这不是我想要的生活。所以我要重启自律的人生。

感谢讲这个故事的人罗振宇老师，感谢这位奶奶。

当我坚定自己要自律时，我发现多诺米骨牌效应已经产生了，因为我已经开启了我要做的事情。

你呢？

自律从什么时候开始，你不用做太多的事情，就从对你发展成长有帮助的一件事开始自律，你将感受到这股自律的神奇力量！