2019-07-16
自从五月初以来，颈椎开始发病，就开始抗拒低头，无论看电脑还是看书。后来也不知道是生理疼痛还是心理暗示，看近时候的注意力开始不再集中。
每日看书不超过半小时，且是仰着脸进行，后来开始听书。近两日开始继续看，便又开始疼痛了，脖子僵直了一样的疼。
从上周末开始，自己在操场上颠羽毛球，发现这个看似简单不费体力的活动居然也能出汗，出完汗非常舒畅。
我是寒湿体质，很难出汗，今年的汗出来的还算多，但愿身体状态能好起来，否则太影响思考了！
2019-07-16
自从五月初以来，颈椎开始发病，就开始抗拒低头，无论看电脑还是看书。后来也不知道是生理疼痛还是心理暗示，看近时候的注意力开始不再集中。
每日看书不超过半小时，且是仰着脸进行，后来开始听书。近两日开始继续看，便又开始疼痛了，脖子僵直了一样的疼。
从上周末开始，自己在操场上颠羽毛球，发现这个看似简单不费体力的活动居然也能出汗，出完汗非常舒畅。
我是寒湿体质，很难出汗，今年的汗出来的还算多，但愿身体状态能好起来，否则太影响思考了！
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