本书解决问题?
I Love You But I’m Not In Love With You
我爱你,但我感觉不到爱了。
为什么我们会出现这种热情不再的感觉,以及出现这种感觉之后,我们怎么样能够找到第二次吸引的机会,然后让婚姻重新走回到有爱的感觉的旅途上来 爱的具体的阶段?
爱的三个不同的表现形式:
迷恋
依恋
关爱
爱的六个生命周期:
第一个阶段:
合二为一
第一个阶段是前十八个月,叫“合二为一”阶段。就那时候两个人谈恋爱谈得火热,谁也拆不开。
第二个阶段:
筑巢期
第三年的时候,叫“筑巢期”。筑巢期就是两个人在一起买房子、装修等等这个过程。这时候,人们会逐渐产生厌烦的情绪。厌烦的情绪从筑巢期就开始有了。
第三个阶段:
自我认可
第三到第四年的时候,叫作“自我肯定期”,是在两个人的关系当中寻找自己的时间,就是“我到底是个什么样的人”“我在婚姻当中扮演什么样的角色”“为什么我觉得我逐渐丧失了自我呢”,你开始慢慢地醒悟,开始去寻找自己的存在感。
第四个阶段
合作期
第五到第十四年的过程叫“合作期”。“合作期”的时候,两个人风雨同舟,生活比较艰苦。双方要互补、互相信赖、养育孩子,这些外在压力全部结束了以后,他们开始天天吵架,因为他们过了合作期了。然后在这个过程当中,我们慢慢地把对方的付出当作理所当然,因为我们是一家子,我们在一块儿不断付出。
第五个阶段:
适应期
到第十五到第二十五年的时候,叫“适应期”。这时候高考结束,孩子离家,考上大学走了。在适应期的时候,最容易放弃婚姻。现在我们在生活当中也能够看到这种情况,在中国叫作“高考离婚率”。就是很多人在孩子高考以后,选择离婚,离开家庭。两个人说我们要过自己的生活,所以放弃了。这是个非常危险的时期。
第六个阶段:
重燃爱恋期
第二十五到第五十年之后叫作“重燃爱恋期”。就是大家在
第二十五到第五十年之后叫作“重燃爱恋期”。就是大家挺一挺,度过了适应期以后,这时候你发现这两口子反倒会更迷恋、热爱对方了,也就是我们所说的“老来伴。
在孩子面前可以吵架?
在孩子面前吵架,不要失控。
非常错误的示范:
如果你在孩子面前情绪失控,然后摔东西、砸东西、大喊大叫,这个是没用的。
正确的示范:
你可以在孩子面前争论、争吵,但是你要用适当的方法解决问题。孩子才能够看到,原来两个人可以发生不同意见,发生不同意见以后是这样解决的。
三个争吵的事实::
所有的责任都是半斤八 。
情绪模式相同的人会相互吸引 。
80/20法则。
这个80/20法则是什么意思呢?80%的分歧是因为过去的事,最多只有20%是因为现在的事
解决冲突的步骤是什么呢?
我们应该学会探索、理解和行动
感受深的句子
吵架的过程当中不要只想着赢,而要找到解决方案
外遇往往并不是婚姻破裂的原因,而是婚姻破裂的结果。
爱有五种语言,俩人表达爱的语言不一样 。
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