2016年我就完整听完热门公开课的哈佛幸福课。今年6月偶然在图书馆看到泰勒 本沙哈尔的哈佛幸福课的书籍《幸福的方法》，于是又重拾回读文章的内容。
我的收获有如下几点：
第一， 作者首先启发我换个角度思考幸福，试问我怎样可以更加幸福，而不是追问什么是幸福。
第二， 习惯造就了我们。作者引用亚里士多德的名言: “ 我们的习惯造就了我们。卓越不是一次行为，而是一种习惯。” 联系我已有的知识，在精力管理和自控力两本书中作者也是强调建立良好的习惯的重要性。
第三， 尝试从微小的改善做起。就如托尼 施瓦兹所说: “ 微小的成果，要比野心勃勃导致的失败好得多。。。。。。不要着急，成功会像滚雪球一样越滚越大。”
第四， 对照作者总结的四种人生模式，忙碌奔波型、虚无主义型、享乐主义型和幸福型。 我占比更多地是忙碌奔波型。作者的一句话警醒了我，为登顶而努力，并享受攀登的过程。
无论是自我管理、孩子教育、组织管理，都无时不刻提醒着我建立自己良好的习惯，培养孩子良好的习惯，打造工作机器的重要性。先从自我做起，从建立和坚持一两个良好的习惯开始，有规划和有规律的生活。 如最近朋友圈热门的那句话，如果你不要真正有意义的事情把生活填满，生活就会用无意义的事情把你填满。
网友评论