整理热点（周四10月3日国庆假期晚上20:30左右）
第一个热点，有关原生家庭。一个妈妈问几岁的女儿，为啥非要学跳舞，女儿边哭边说：“我要去长大了学习不好，好歹有个才艺。到外面跳跳舞还能挣两钱，好歹有口饭吃，要是学习不好，长大又没才艺，长大了要饭吃吗？”
妈妈听完回答哈哈大笑，评论区有的说，这孩子通透，想法超前，没毛病。又有人问“是什么让孩子这么焦虑？”
林老师说，我们老是说孩子是一张白纸。但是，真相是，每个孩子都是带着原生家庭大量的信息，来到这个世界上的，孩子绝不是一张白纸这么简单，其中是大量的创伤信息。
很多时候，譬如这个孩子说的没饭吃啊，要饿死啊，这种生存危机的困难与焦虑，一定是来自于原生家庭，来自爷爷奶奶，甚至更早的太爷一辈的生存危机，这是生存的真相。
我们其实从父母那里传来两个数据库，一个是物质数据库，也就是DNA，一个精神数据库，有大量的原生家庭的创伤信息组成，并且那些很重大的创伤，往往是关乎生死的，往往被优先传承下来。所以，我们会看到一个事实，就是年轻的躯体里，往往住着很多的古老的过时的思想观念。
所以，孩子的观念和行为，都在表达父母辈，祖辈们的潜意识深处的焦虑，这也是为何现在很多孩子躺平的一个重要原因，就是创伤大爆发。
有人会问，以前怎么不大爆发呢？林老师继续解释，以前也有，只是我们不知道而已。以前寿命才三五十岁，那个时候没人关注这个东西。
就像我们那个时候养狗养猫，怎么养呢？只要一口剩饭就行了，没有剩饭，猫狗就只能饿肚子。现在猫狗怎么养呢？完全不一样。很多时候，只是我们的意识还没有跟上，如果能够跟上，我们就能马上意识到，这个孩子的行为表达，只不过是表达父母辈祖辈的潜意识而已。这个时候，我们就会更理解和心疼我们的孩子，而不会暴怒，而不会打骂呵斥。
简单说法就是孩子表达父母潜意识，再简单就是基因不好。不是孩子有问题，是我们有创伤未疗愈，压在了潜意识深处，我们自己都不知道。孩子是潜意识的生命，他们会准确地表达出来。所以，没有家庭教育，只有家庭疗愈。从另一个角度思考，每一个孩子都深深爱着父母，他们想父母看见自己的创伤，想父母得到疗愈，过一个正常人的生命。
第二个热点，有关“命缩力”，什么意思？专门用来形容年轻人没有生命力，气血不足，浑身没劲，身上透露出一种淡淡的死亡感觉，不想死，但又没那么想活。就是没有了生命活力的状态，就叫命缩力。
和我们的教育有很大关系，题海战术，无尽内卷。我们看看新西兰的学校，有很多户外活动，奥克兰的思旺生小学，户外活动做到了极致，操场非常大，是一个无法无天的操场。孩子们爬树爬窗，最重要的是他们有大量时间玩耍玩耍……
现在一个班四十多个孩子，下课了不能下楼，家里也是空间有限，所以孩子生命自然越来越萎缩。
我们还是要检讨我们的教育，我们没办法改变其他的东西，但是家教的东西，我们有话语权，我们真的要让孩子千军万马挤那个独木桥吗？
网络热词就表示一个普遍现象，代表我们养的方法出了差错，我们就要想办法换个方法，换个思路，不一定要参加千军万马过独木桥的游戏。我们一定要知道，他的眼里有光，最终决定他事业的成功，和家庭幸福。
借助这个“命缩力”热词，我呼吁大家，养个热爱驱动的孩子，养一个眼里有光的孩子，养一个活泼生动的孩子，养一个有爱的孩子，那就不要求他参加这么疯狂的内卷游戏。我们宁愿分数差一点，别这么玩命。要保有孩子眼里的光芒四射，给大量时间让孩子做自己热爱的事情。
我的孩子去的那个学校，一个班有42个人，据说还是名校，但是人太多，不开心。我准备给她转学校了，或者自己开一个学校。孩子不开心，这种教育就没有意义。如果孩子不开心，这种教育没有任何意义。
暂时的学习成绩差一点，没有关系，因为最终社会还是要选择你的孩子，你的孩子创造业绩靠的始终是他本身的光芒和灵动。我坚定地相信这一点。
我们最大的念头就是，每个父母头脑都充满了“范进中举”的思想，自己还不自知。好像考个好大学，一切都决定了。
第三个热点，有关伊能静。有人采访伊能静时，她说，以前有人跟我说，你的孩子将来会飞走，我不相信的。可是后来我觉得，他不但会飞走，而且你得给他按好一个翅膀，让他飞走，今天时儿子恩利生日，我忽然意识到一件事，我该退出了，我该从他人生的那个照顾者角度退出了，让他完全去经历他的生活，然后，当晚我就写了一句话给我儿子，
我说：得体地退出，在你的生命里，是妈妈给你的最大的爱。但你要记得，只要你回头的时候，我们都在这里（这话伊能静说的)。
林老师说，这话多好啊！孩子十八岁了，我该意识到要退出了，“得体地退出，在你的生命里，是妈妈给你的最大的爱。”这个太难了。
我昨天还骂了一个妈妈，处处干涉孩子的感情，第一段第二段干涉，第三段还去干涉，但是女儿不听妈妈的，把这个妈妈气炸了，昨晚连麦的被我骂一顿。你看伊能静，还帮助儿子征婚，也不介意姐弟恋，比我儿子大十岁也没关系。重点还不限男女（林老师笑了出来)，孩子喜欢就好，妈妈永远支持。
今天的点就是，伊能静意识到，要从孩子的生命中退出来了，确实厉害，能意识这一点。这个绝没有说不管孩子了，没有这个意思。我们要向伊能静学习，她一定是内心的成长到位了，她内心的创伤疗愈到位了，才可以说出这样的富有智慧的话来。
而我们的好多妈妈永远只知道控制控制，到孩子100岁了，她还在控制。我希望大家多看看这段话，给自己有所启发。如果你做不到，有些很深的控制的话，一定是内心深处有很深的创伤。
第四个热点，还是有关伊能静，经营家庭。林老师说，伊能静这个女人有点东西。最近，伊能静亮相新闻联播，而后，伊能静写文祝贺祖国母亲七十五华诞，伊能静是妥妥的人生赢家，不仅事业好，而且还旺夫，婆媳关系和谐，儿女也健康快乐，今天讲伊能静如何经营家庭。
2015年，伊能静和小10岁的秦昊完婚，次年生下女儿小米粒，之后的五年，伊能静远离镁光灯，安心在家养儿育女，用她自己的话说，从备孕到远离这个行业，没有一点犹豫。前半生光彩灿烂，后半生安心养育下一代。
伊能静严格要求他的老公参与家庭，他说家是一个整体，不能缺少爸爸的陪伴。比方说，上午妈妈，下午接孩子放学必须是丈夫秦昊。
遇到矛盾的时候，他俩都接到了几部戏的时候，会按照性价比轮流出去工作，另一方留下来照顾家庭。这个性价比不一定是最有钱，不一定就是报酬最高，他们要看这个剧本，剧本的呈现是否出彩等等角度也是考虑因素。
夫妻俩不可能，两个都管事业，也不可能都管家庭，一定是分工好的。他们俩的理念里，家是最重要的，爱是最重要的。
第五个热点，还是有关伊能静，六个篮子的故事。伊能静的前半生颠沛流离，过得卑微坎坷，但是她现在逆风翻盘，重启人生。
伊能静讲过六个篮子的故事，从这个六个篮子里面，看到她自我疗愈了很多。她说第一个篮子是备孕——未出生前，我们可以把篮子理解成人生的每个阶段。一定要让孩子知道，他是值得来到这个世界上的，每天都跟肚子里的宝宝说，你是值得来到这个世界上的，你是来被爱的，你是来享福的（林老师加几句话，你是来给爸爸妈妈带来幸福的，爸妈欢迎你。）
如果你是一个怀孕的妈妈，听我这一段，那么就是最有福气了，每个篮子说什么话，就去照搬就行了。
第二个篮子，出生后六小时。宝宝哇哇大哭，第一次嗅闻到这个世界，第一次接触到人的身体，一定要在那个瞬间给他讲：“宝贝，你就是来到这个世界上，等待被爱的，充满了爱的能量的。”
第三个篮子，零岁到1岁，是人类成长最快速的一年，从不会站立到会走路，要学语言认识这个世界，认识爸爸妈妈，认识爱等等，这个阶段你要一直鼓励他，他的每一次发言，每一次走路，每一次学会东西，你都要鼓励他，祝福他。
第四个篮子，一岁到三岁阶段，刚刚开始有社会性了，出去交朋友了，怕的时候会躲在妈妈身边，可能有分离焦虑，你要给他极大的安全感，你要给他说：“爸爸妈妈都是最爱你的人，你要鼓励他探索世界，你要告诉他，你是他底气。”
第五个篮子，这个阶段可能会遇到挫折感，比如被大孩子推或是拒绝，你要跟他讲，“你不需要和不喜欢的人玩，他们现在比你力气大，所以你走开。并不是因为你害怕，而是因为你还没有长大，但你要记得爸爸妈妈会保护你。”让他充满了底气去被讨厌，被拒绝。
我们小时候没有被教会，一旦被讨厌的人讨厌时，怪的都是自己，就会很内耗，这是第五个篮子。
第六个篮子，小学开始到18岁，你要和你的孩子一起成长。林老师说，这个很美好，大家都好好听听这六个篮子的故事，希望能帮助到大家。这里面核心的东西是，都是以孩子为出发点的，把孩子放在一个高高的位置上，这是一种尊重的态度，是一种理解的态度，是一种爱护的态度。
所以，爸爸妈妈的身段要低下来，要和孩子一样高，甚至要比孩子更低，六个内容的核心就是爸妈的身份要低下来，
我们经常高高在上，六个篮子的理论是妈妈要仰视自己的孩子，我希望大家都能懂，这是完全两个不同的姿态。我们一定要蹲下来，看到我们的孩子。
第六个热点，有关肖央。老男孩肖央口碑爆了，但是他自认为自己太不配了。今天国庆节上映的电影中，有三部口碑佳作，里面都有肖央的影子。第一部《志愿军残曜之战》参演，其他两部是他《出入平安》《浴火之路》都是他主演，他个口碑爆表。
肖央是非科班出身，但是他总能在自己出演的电影中，收获极高的评价。他目前累积的票房已经突破百亿了。
我看到他的一段话，他的人很真实。他演绎的大多是小角色，小人物，但能让观众觉得，就是我们当中的一员。不管是市侩精明的，落魄窝囊的，搞笑极窄的，无力绝望的，还是凶狠黑化的，都给人强烈的真实感。
肖央讲，他的真实感，源于他看见了真实的自己。肖央接受采访时坦言，自己去八十年代那个计划外生育的孩子，所以紧张不安，生命随时会被剥夺，是他与生俱来的一种宿命感。
他说，我会把母亲怀胎十月的揪心归结于自己，总对父母有一种亏欠感，认为自己一出生就给这个家庭增加了负担。
林老师说，肖央就是没有隐藏自己，看到了最真实的自己，真实的自己是怎么样的，就给释放出来，因为每个小人物，每个小角色都有很多这种东西，“骨子里的紧张、不安，随时生命被剥夺”等等危险感和恐惧感，还有骨子里的深深地羞愧，那都是小人物里最深刻的东西。
他把他家庭带来的东西，没有加掩饰地充分施展出来，表达到和融入到角色当中，所以这个人很厉害。他看见了最真实的自己。允许最真实的自己，发挥最真实的自己，牢牢把握每个角色的精髓。
所以，真正厉害的人，都是洞见自己很深的人，虽然他是一个非科班出身的人，为何能把小人物演的这么好，某个程度上讲，他都是本色出演。因为他深深理解自己就是一个小人物，自己有小角色同样的很深的紧张，很深的不安，很深的恐惧，很深的羞愧，很深的不知道命运在哪里，前途在哪里，不知道明天会怎么样的感觉，他就完全沉浸了自己的角色之中，这是多么有智慧的演员。
一般人看到自己这个东西，都是遮起来藏起来，人家看得很清楚，充分接纳自己，允许自己，然后把其融入角色之中，这个很聪明，其实每个人骨子里有很深的不安，有很深的恐惧，有很深的羞愧，很深的紧张，很深的不知道明天会怎样。过好今天，不知道明天会怎样，那种绝望，那种无助，真实的自己，一概去看到这样的自己，一概不加以打压，不加以修饰，充分把它融入每一个角色之中。
我希望大家听懂看懂，洞见最真实的自己，保有最真实的自己，这样才是最有竞争力的。
第七个热点，有关电影《出入平安》，被网络热议，催泪指数十颗星。它根据唐山大地震的真实故事改编，其中有一个片段，86岁高龄老父亲和妻子在地震中，相拥而死。救援人员不忍心分开他们，在发掘中克服万难，倾尽全力将二老连场一并抬出来。看到这一幕，电影院里一堆热泪盈眶，我看到很多夫妻，看到这一幕时，也都紧紧抱在一起。
有爱的人，在一起生一起死，死亡也变得那么地淡然，相爱的人一起死，死亡也变得不那么可怕，变成一段美好的旅程。又回到人性的第一原理，小婴儿对妈妈的爱的链接的渴望，死亡的时候，我和妈妈在一起，死亡也是一段美好的旅程。
有个段视频不是讲了吗？如果我们走的时候，来接我们的是我们的爸爸妈妈，那死亡怎么会是一件可怕的事呢？那就是一件人人都向往的事情吗？相爱的人，其实在骨髓深处，都是有好爸爸好妈妈的投射的，恩爱夫妻相拥而眠，都是和“爸妈”在一起，携手走向死亡，死亡也变得非常温暖感人。
而你爱的人还在你身边，还有什么好奢求的呢？趁着还在身边，好好爱她，好好珍惜他，好好陪陪她。
我看的一个短视频很感人，视频说一个38岁自己。一个是22岁的自己擦肩而过。
“嘿，你是谁？”
“我是你16年后的自己。”
“哦，你现在是不是很成功呀。很有趣啊！”
“……”
“我现在的女朋友，是我的老婆吗？”
“啊，那我不给她送这个花了。”
“不要。你还送花还是要送花。”
“我们的爸爸妈妈还在吗？”
“还在。”38岁自己说。
…… ……
”你还有五次和妈妈见面的机会”，趁着我们的孩子还在身边。多陪陪，多做点没有价值。没有意义的事情。不要把自己人生按照价值，按照意义塞得满满的。
今天陪客户吃饭有价值。今晚陪孩子没价值美意义，不要这样想。把你的价值意义放下来，多做一些无价值无意义的事情。陪伴本身看起来没有价值。也没有意义，但是实际上他是你人生最大的价值意义。
最后一个热点，有关于窦靖童的。有一种改头换面叫窦靖童。9月24号，窦靖童带着她的小卷毛，在周迅的演唱会上唱了一首《特别的爱给特别的你》，很好听，阳光明媚，自信开朗，她活出了自己的人生，和以前的问题少女风格，反差巨大。
网友评论，喜欢她这个小叛逆，又不出大框框，不公主，也不做作。有人说，这是我心里完美小孩的样子，自由随心。
有人说，看，她的眼里都是星星，听她的声音都尝着糖。她是一个被爱的孩子，某种程度，她是单亲。但是，她的妈妈王菲，她的爸爸窦唯都是非常懂爱的。她是非常懂爱的，有爱的孩子，自然会很幸福。
她在一个有爱的环境下长大就够了，人世间只要有爱就可以，相比之下，李双江的孩子，他对孩子的控制、打骂、斥责和束缚，最后惹出一堆事，不要老是教育你的孩子，你只需要“爱”你的孩子。
没有溺爱，你那是控制。溺爱不是看你表面的行为， 是看你孩子内心的状态。你的孩子充满了恐惧和控制，那才叫溺爱。你的心松弛的、放松的，才会给出去孩子真正的爱。
真的爱，不带目标，不带教导，更不带控制的。我一再提醒大家。妈妈不要做老师，你充满指责，控制等一堆东西。你这样只会留下一堆麻烦。
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