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伤心了,就哭出来吧

伤心了,就哭出来吧

作者: 似曾相识health | 来源:发表于2020-08-23 23:03 被阅读0次

伤心的时候,一定不要忍着。一定要大大方方哭出来。 难过时的泪水富含锰元素和肾上腺皮质激素,前者常常与抑郁症关联,后者则和焦虑相关。 哭泣,可以排泄掉这些对我们不利的物质。

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