伤心的时候,一定不要忍着。一定要大大方方哭出来。 难过时的泪水富含锰元素和肾上腺皮质激素,前者常常与抑郁症关联,后者则和焦虑相关。 哭泣,可以排泄掉这些对我们不利的物质。
本文标题:伤心了,就哭出来吧
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