1.运动
全日制瑜伽学习
过好每一天
2.阅读
论语每日阅读分享
3.三只青蛙
1:瑜伽学习
2:工作间隙安排下工作
反思:
有人说
练瑜伽,就像筛筛子
先筛掉三分钟热度的人
再继续筛掉没有毅力的人
留下内心强大坚持努力的人
最后,才能获得瑜伽的所有好处
其实在生活里,做任何一件事不都是这样吗?
记录生活经常听身边人说,我很懒,我就不愿意做,我学不会,我……哪有人天生就是下来样样精通呢,或许出生,环境比别人好,但不一定能够一直超越有目标,有梦想,持续努力的人!
有人经常说,我要到多少岁多少岁我就退休,去过舒服的养老生活,舒服两个字有很多解释,也有很多种方式,自己的感觉很重要,
我没有想过退休,85岁满头银发照样走T台,六七十岁照样拥有迷人身材,游泳,跳舞,为什么不换种活法,终身学习与成长,去过自己想要的生活呢!
加油吧,自己觉得开心和自在很重要!
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