小芬，女，29岁的未婚。在一家物业公司做人事。
小芬和其他女孩子一样，特别爱美。她从网上看到经常喝银耳汤可以变美，滋养皮肤。
于是，小芬除了早餐，午餐和晚餐都是喝银耳汤。几个月后，小芬发现身体有些不适。
开始，她以为是没有休息好，太累了。就没在意，可后来身体越来越差，到医院检查，肝癌晚期。
小芬怎么也想不到，平时很注意养生，这么谨慎，为什么会这样呢？
我们知道，养生不是光吃都一样东西，要有度，千万别有依赖。
小芬就是天天喝银耳汤，其他不吃，她以为银耳汤有营养，又能减肥，可身体健康不是靠某一种营养要多样化。
像银耳汤、木耳之类的都是好东西，使用也要讲科学。不能泡发的时间太长。长了会滋生黄曲霉菌，它是一级致癌物。
如果你把银耳、木耳泡发后，几天不吃，就不能再吃了，那已经有了黄曲霉菌了。
养生不能随意性，也不要老听养生专家的。每个人的身体状况都不一样，养生也不可能一样，也要因人而已。
小芬，女，29岁的未婚。在一家物业公司做人事。 小芬和其他女孩子一样，特别爱美。她从网上看到经常喝银耳汤可以变美，...
人人都需要养生，但不同性别、不同年龄阶段的人体质各有差异，调理方法更不能千篇一律。相比起“一刀切”的调理方式，根据...
养生是衣食住行综合的学问，不单纯在吃的方面。棉麻宽松的服饰，可以让身体充分的呼吸，让肌肤常保干爽，避免因衣物紧绷导...
今天心情不太好，因为昨天身体不舒服，头疼。今天上午自然没精神。 每次平常的感冒，在别人看来很平常的小事。在我这都会...
最近这几天在练习普通话，朗读短文的过程中，发现真正要把每一个字的发音硕说标准说清晰并不是一件容易的事情。 把一篇...
养生话题，常流行在手机里，中年人的微信里，养生段子比比皆是，如太羲堂的 【养生的意义是什么？】： 养生不能...
养生的人，绝对离不开枸杞。枸杞是养生一族的标配，哪个养生食材都能舍，独独枸杞不能丢！不信你看： @朋克养生的年轻人...
保健养生就是营养生命让生命保持健康。 保健养生虽说不能马上让你年轻10岁，但是10年后，你周围的...
精力，不能装太多东西，是我的养生之宝
靖函今日分享:养生不能马上让你年轻10岁，而是10年后，你周围的人都老了10岁，而你还是今天的样子。 养生不能马上...
本文标题：养生不能千篇一律
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gcztyltx.html
网友评论