严重痛经之治愈系甜品 让你不再受痛经折磨

严重痛经之治愈系甜品 让你不再受痛经折磨 严重痛经之治愈系甜品 让你不再受痛经折磨 严重痛经之治愈系甜品 让你不再受痛经折磨 严重痛经之治愈系甜品 让你不再受痛经折磨

严重痛经治愈系之甜品，让你不再受痛经折磨 我是一个痛经长达10年的小仙女，吃过很多药，看过很多医生，还是没有任何作用，另我很苦恼。相信很多小仙女跟我一样，试过各种办法都无济于事 为了治愈我这宫寒体质，多年的老痛经，我替各位仙女找到了又好吃又美味又驱寒暖宫的小甜品，治愈痛经的好办法✌ 下面把这些福利分享给你们哦 1红枣酒酿圆子✴︎✴︎✴︎✴︎ 食材：酒酿适量，鸡蛋1个，枣5颗，冰糖适量，规划适量，糯米团适量。 做法：红枣切碎去核，水烧开，放糯米团和红枣，水滚了以后放入酒酿，再滚起来以后放打好的鸡蛋，快速搅动锅，这样蛋液可以分散开来，样子也好看，放入冰糖，五分钟搞定。 功效：补血养颜，健脾开胃，祛湿等功效 2红糖姜壮奶✴︎✴︎✴︎✴︎ 食材：全脂牛奶1包，奶粉一大勺，生姜一块，红糖适量。 做法：生姜洗净搓蓉，用滤网滤除姜汁备用。锅中倒入牛奶，不用开火。再加入一大勺奶粉，加入一大勺红糖，用勺子搅拌均匀，煮到牛奶四周冒小泡，关火，迅速倒入姜汁中，静置十分钟即可。 功效：驱寒暖宫治愈痛经。 3自制配方（来姨妈前十天每天一碗）✴︎✴︎✴︎✴︎ 食材：黑豆，红豆，红枣15颗，紫薯1粒，红糖4大勺，花生酱1勺，冰糖少许。 做法：将黑豆红豆研磨成粉，取4大勺粉，红枣去核，紫薯去皮，红糖（我用的特别纯的老红糖）花生酱纯属调味可以根据自己喜好，冰糖也是调味，水适量，全部放入豆浆机中，打完之后放碗里即可。 功效：补血补肾补铁功效。 4茯益坤御膏✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎ 食材：红枣，枸杞，人参，阿胶，桑葚，核桃仁，蜂蜜，红豆。 它是由这8中食材制作而成的，是一款中药式的膏滋，闻开是一股淡淡的中药味香味，喝开是淡淡的甜蜂蜜味，也不会腻。每次喝完之后感觉浑身暖暖的，实用又方便，治愈痛经，宫寒效果特别好，这个属于是由内调理，让你以后不再忍受痛经的折磨，彻底治愈痛经，宫寒体质。（每天早晚各一杯，用温开水冲泡） 功效：暖宫驱寒，益气补血，活血化瘀等 小仙女们快快马克起来把，再也不用喝苦苦的药还挽救不了痛经的折磨。让我们一起做个精致的小仙女❗❗❗ #宫寒#痛经#经期保养#拯救姨妈无血色#我的养生食谱#分享我的生活#做个养生girl#美容养颜食谱 图一：红糖姜撞奶超好吃 图二：红枣酒酿圆子超美味 图三：这个是中医告诉我自配的配方 图四：茯益坤御膏，每天都会喝的，超好喝