学会爱护心中那个小孩

不管我们现在多大年纪，我们每个人心中一直都住着一个小孩，他总是我们儿时的模样，在心底的某个角落，观察着我们的每个起心动念。

人这一生到底在追求什么？快乐？财富？权利？健康？好像都对，但其实这些答案是我们的大脑告诉我们的，是大脑在生活中学来的。而大脑或者说我们的思想，可以代表我们吗？答案是否定的。大脑是我们思考的工具，它是为“我”服务的。而住在我们心底的那个小孩才是真正的“我”。

为什么我们有时会觉得莫名的孤独，不快乐？那正是因为我们常常失落了心中那个小孩，试图用那些不能真正代表我们的“身外之物”，来换取“小我”的快乐和满足。

那么，到底什么才是我们“真我”所追求的呢？在《遇见未知的自己》一书中，作者张德芬给出了答案，那就是爱、喜悦与和平。爱，是指像父母对自己的孩子一样，无条件的爱，分享爱也收获爱；喜悦，与快乐不同，是由内而外的，发自心底的，而快乐是依赖于外部环境的，稍纵即逝的；和平即和谐，代表内心的平静，没有矛盾和冲突。我们追求的一切，说到底，其实都是在追求这三样东西。