这是一个追求速成的年代，哪怕是培养一种习惯或者是打造一项技能，也都希望能够立竿见影。因此，当表面上努力到感动自己，却收效甚微时，我们变得焦虑、迷茫，久而久之，开始怀疑自己、否定自己，甚至从此一蹶不振。
努力本是好事，但如果是方向方法错了，越努力就越吃力。怎样让自己的努力变得更有效，《认知驱动》这本书将会带给我们答案。
本书是畅销书作者周岭的新作。这次，作者将与我们一起探讨创造个人价值的途径——至少主动做成一件对他人很有用的事。这样，我们的人生才更幸福，更有意义。
1、主动做成一件事的标准
主动做成一件事是指在没有外力的要求下，自发地做一件事，并让它成为自己的一部分或形成一定的影响力。
比如，我们要养成跑步的习惯，就要想想跑步带给我们的愉悦感以及对身体的好处，发自内心地想做这件事，去实践和感受，而不是看到别人跑步，自己也跟着打卡，仅仅靠意志力支撑着，没几天，就又放弃了。
再比如，喜欢弹琴，就应该认认真真地学习，一遍又一遍地练习，做到精益求精，至少有可以拿得出手的曲子，而不是为了装点门面，随便玩玩，到最后学个四不像，这样，既使自己的信心受损，也浪费了宝贵的时间。
总之，想要养成一种习惯，就让那种习惯成为自己的一部分，让自己体验到没做这件事就觉得难受，是一种损失；想要培养一种技能，就努力让技能具有一定的影响力。
2、为什么主动做成一件事很重要
人生本就是一趟旅程，这段旅程并不太长，短短几十年，我们总希望活得有意义，能够在我们离开这个世界时留下点痕迹，证明自己曾经存在过。
一件事，如果是发自我们内心、想主动去完成，说明这件事在我们的生命中很重要，那么我们就会尽自己最大的努力去做好它。做成了，我们就觉得更有成就感；哪怕没做成，最起码也是对自己的一种交代。
比如我们希望自己懂得更多的知识或者掌握更多的技能，我们不太可能每一样都去报班，更大可能性是自发地去学习，最简单有效的方法或许是阅读，因为那是智慧的结晶，那样可以学习前辈们的经验，在这个过程中，我们不会觉得阅读是一种压力，而是感到很愉悦，继而去实践它，既增长了见识又解决了问题，这就是主动的好处。
总之，主动去做成一件事，既是自己的对自己的一种期许，也是自己实现人生价值的一个过程。心甘情愿的事，总能让我们全力以赴，无怨无悔，又觉得特别有意义。
3、如何才能更好地主动做成一件事
既然主动做成一件事这么重要，那么应该怎样才能做到呢。
首先，我们要有目标，这是做成一件事的起点。
就像作者所说，如果我们现在正处于想要改变但是又不知道该怎么开始时，那么我们就应该确立一个目标：培养一个对自己和他人都很有用的技能。
我们都希望过上理想的生活，但这种生活不会主动到来，只有当我们在某一方面特别的优秀或者有价值时，当我们掌握过硬的技能并去做别人做不了的有用的事时，它才会随之而来。
其次，我们要保持耐心，不要焦虑。
有目标，只是开始，想要做成一件事，我们需要耐心，不能急于求成。
《11辈子》中说过，一个人精通一项技能大约需要7年时间，这个观点让我们眼前一亮。我们经常听到类似21天养成一种习惯的说法，如果我们没有在这个时间内达成，我们就会特别焦虑。现在我们知道这个7年的周期，我们大可以放下焦虑，用心做好一件事，细细打磨，这样更可能拥有好的成果。
最后，我们需要有正确的方法加持。
做成一件事，还需要刻意练习，在舒适区边缘不断拓展自己，久而久之，困难的事也变得容易。
如上面所说，只有我们有目标、不焦虑、有方法，我们才能做成一件事，只有我们具备了一些别人无可替代的价值，并展示这些价值，被他人强烈需要，我们的人生才会变得更有意义。
如果我们正处于想改变自己却无从下手、忙忙碌碌却又觉得碌碌无为时，我们都可以读一读这本书，它可以带给我们方法、动力和勇气，让我们活出更有价值的自己、更有意义的人生。
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