觉察日记20200415

一.今天世界带给你的三个丰盛

1.昨天宝宝睡得还不错，床哄成功，今早7点钟醒的，开心。

2.陪同事看病回来路上顺道去洗了放了很久的车座套，价格也公道，开心。

3.今天食堂做的包子超预期，味道很不错。

二.今天爱自己的三个瞬间

1.早上喝了一杯玉灵膏，气色红润美美的。

2.干洗座套的时候买了小零食，吼吼。

3.做表情管理操。

三.今天为提升他人幸福感做的3件事

1.陪生病的同事去医院看病。

2.跟老公、公婆好好说话，良性互动的早晨~

3.帮同事打饭。

四.今天发现的3个美好瞬间

1.拿到表姐送的顺时生活台历，质感很好。

2.宝宝竟然学会了皮笑肉不笑，好搞笑。

3. 群里小姐姐拍的夜幕降临的风景图，很静谧很唯美，竟然有种很感动的感觉。