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2020-12-29 又看到儿子了

2020-12-29 又看到儿子了

作者: 居燃心理咨询师 | 来源:发表于2020-12-30 07:27 被阅读0次

01 事件

自从我偷偷去给儿子过生日,被老公删除电话,儿子钉钉登不上,嫂子微信也不回。我陷入绝望,好像我被困住了,没有了出路。

昨天登上了钉钉,看到儿子在班级里做眼保健操,终于有了儿子的消息,感动。

今天一宁帮带我做个案,我还是很受害,一宁带我看规律,看结果。

我清晰地记得,我打了两次电话给前夫,他都很温柔,告诉我何时回上海。

我基于恐惧,还是偷偷摸摸去看儿子了。内在恐惧,外在是“我看儿子,看你怎样,你拿你妈妈,你儿子能怎么样?” 他确实不能怎么样。

在他看来,我在公然挑衅他,置他的权威于不顾,因而他受到了严重的威胁。

而我,真正恐惧的是,和他在一起,有紧张的气氛,怕影响儿子,不想让儿子有无力的感觉,私自看儿子,为了让我和儿子都自由。

哪怕有多大的后果,我都想过了。

02 真相

第一,我只看到了我自己的恐惧,我看不到对方不被尊重的挫败,对方被骗的挫败,他明明感觉到了尊重,一下又感觉被骗,像过山车一样,无论如何都抓不住尊重。

第二,我只看到了对方的控制,没看到我事实的做法是一种猖狂,让对方害怕我的不可控。而对方根本看不到我的恐惧。

第三,双方都活在自己的恐惧里,看不到对方的恐惧,我一直在防御他,我无法真实面对自己,也不想拆开自己的脆弱,不想示弱。

第四,我只看到对方的情绪炸弹,没看到她提供的物质和照顾,从世俗层面,他给予的是爸爸能够给予的陪伴,是最好的爱。

第五,从世俗人看来,我的精神之爱,是假大空,在对方看来,我只会说不会做,这是他最讨厌的部分,他感觉行动才是爱,物质才是爱。

第六,两个人又一次进入一个漩涡,隔离到了谷底,他就是要帮我看到真相,如果他不删除我,我还看不到真相,我还觉得自己很尊重他。

第七,我尊重他个屁,我内心感觉他不值得尊重,我只是为了让儿子舒服,他沾了儿子的光,可怜啊,他自己也感觉可怜啊,如果不是因为儿子,我连电话都不会打给他。

第八,我对他充满了鄙视和不屑,却要他满足我的需求,却要求他不被尊重,当做什么都没发生,睁一眼闭一眼,像他那样视尊严为命的人,如何不报复我?

第九,从结婚到离婚,到现在,他一切的努力,都是为了获得尊严,结果一无所获,无路如何也获得不了尊重,无论如何也无法控制我,多么的挫败。就算暴力、隔离,都无法使我屈服。

我就算服从,也不是真心佩服,真心屈服于他,他付出了那么多,到头来,成了一个恶人。

向哪去说理去?谁能理解他?哑巴吃黄连,有苦说不出,还得面对儿子,面对工作,烦死了。

恨不得我消失在这个世界上,这样就不需要消耗精力,来博取我的尊重和屈服。

第十,我的恐惧,基于我的不被看见,我深深地渴望理解,渴望被看见,是从小我妈妈抱着我,把我夹在胳膊里,而不是和我四目相对,这个不被看见太深了,一触即发。

即使一宁那么有容量的人,都会被我攻击到,去到自己的不够好,我很容易让人无力、挫败

我需要的看见太多了,一般人给不了,只能由我自己消融,看见是我的能力,而我一味去外界抓取。

03 总结

他的痛苦之路,是由期待我尊重铺成的。

我的痛苦之路,是由期待他理解铺成的。

我跟他,彼此彼此,半斤八两。

这一次的结果,是我不敢面对自己的恐惧造成的。

我在逃避,逃避两性关系,逃避恐惧,感觉他不值得我处理恐惧。

但是我敢于承担,只是看得没有这么清楚。

平常我也不会打电话给他,没有正好,以后不需要联系,不需要听他骂我。

现在看清楚,也敢于承担,面对自己的恐惧。

路很多。。。

自己走。。。

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