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12.15-12.21小结

12.15-12.21小结

作者: 张小龙灬 | 来源:发表于2020-12-23 10:22 被阅读0次

第一个目标,减肥20斤!要有小蛮腰!

15-21,5斤

未完成,瘦了四斤!

休息找朋友吃了一顿烤肉!

预计月底可以到125斤!

第二个目标,跑步最少60公里!

15-21,14公里

未完成,跑步4公里!

只跑了一次,年前了比较忙,外边还太冷了,考虑改成室内跳绳!

第三个目标,理财并控制花销存钱!

15-21,200

完成!

第四个目标,听书两天一本!

15-21,4本,

完成!

第五个,每周回访顾客!

21,回访一次

完成!

第六个,剪模特头!

完成!

跑步可能改成跳绳,如何定量尝试了在定,休息的当天早上跑步!

下周继续!

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