坐在回家的地铁上，想了想今天的工作，今天没写规则！哈哈……
早上4：50，闹钟准时把我叫醒，虽然昨天是11点才睡，看了看手环上显示的睡眠时间，不足4个小时，睡眠质量太差了！不该带着情绪睡觉的，梦里好嘈杂！
挣扎了2分钟，还是努力把自己从床上叫了起来，穿起跑步服和跑鞋，来到小广场，准备跑步啦！
北京7月的早晨，空气稍微有点凉，嗯，适合跑步，简单的热身之后，带上耳机，打开微信读书听书，继续每天25分钟左右的跑步。5公里的路程，在沉重的呼吸声中悄然完成，今天跑的成绩不太满意，配速是5分半，明天星期六，争取完成10公里吧！
今日出差，意料中的早起，宁静的早晨，随手拍几张照片，心底难自禁的涌现着美好。早起，不堵车，不匆忙，多了一丝淡定和从...
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最近因为居家，起的比较晚，和孩子睡觉起来都不知道几点了，哈哈哈，也不怕被嫌弃，昨晚上睡觉的时候说明天要早起，结果一...
从被子里伸出一头乱发，旋即起身，两眼发空的盯着被清晨的秋风舞起的厚重窗帘，“哧哧哧”，旁边的百叶窗因着风力不停作响...
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近日杂记几事。 早起，折腾娃娃们上学，一个人的时间来不及早起再自己洗头吹发型了。只能草草的冲一把凉，然后化妆更衣，...
练车杂记
西丁杂记第113天，日更第42天 入睡 1:15早起 5:00伸懒腰 5:07-5:15冥想 5:34-5:44听...
我所有的文章都命名“杂记”。因为它记录着我平淡生活中最细微的情绪波动，也把所有的感动、愤怒、悲伤化作文字封印早起我...
本文标题：早起杂记
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