自律

          自律方可成功，千真万确。

          古代名家因自律成功的故事不胜枚举，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的范仲淹，刻苦读书，生活条件极其艰苦，他却毫不在意，同学给他送来美食，他竟一口不动，这种自律几人能做到？经过这样的磨砺，最终成了伟大的文学家。

        今天，自律的人也大有人在，像柳传志，马云……凡是能干出一番事业的，那个人不是自律性很强的人呢？

      我从小就放纵自己，

        吃饭，一天三顿，顿顿肚儿圆，饭后人家都说出去溜达一会，我不去，越走越撑得慌，我索性躺下，几十年如一日，我的胃啊！你跟着我岂止是受苦了呀！

      吃冰棒，曾经创下了连吃18只的记录，到现在，嘴里只剩下8颗牙，吃饭很不方便。

        打游戏，一局接一局，追连续剧，什么大长今啊，芈月传等等，顾不上吃饭睡觉，把一切抛之脑后，专心致志的看，眼疼脖子疼后背疼腰疼，浑身难受，看完后想想，失去了那么多时间，得到了什么？

        自律从我的身上找不到一点踪影，于是身体从各个方面开始报复我。

      今天，有幸听了老师的节目，彻底明白了其中的利害关系，我才在脑海中规划属于自己的自律，

      早上五点多一点起床，揉肚子，干梳头，起来后跺跺脚，开始颤动功，八段锦，说实话，很多时候赖在被窝里爬不起来，放弃会比较容易，老师的教导，19人群的鼓励，让我重现动力，毅然决然的选择自律，喝159，逛云集，努力分享给朋友们，累，好累，碰了钉子心里更是纠结焦虑，但是我有坚强的后盾，我相信自己，我一定能行，

      从此刻起，我要做一个让自己佩服的有自律的人。