害怕和没底气确实是来自我的原生家庭。
因为父母的常常吵架打架，让我害怕他们会分开；
因为我的性格不开朗，不活泼，学习成绩不好，所以我没有底气。连呼吸都要轻轻的！
不可否认那样的方式的确给我的心灵带来了伤害！可是那个年代的教育就是那样。父母要忙着生计，得让孩子吃饱穿暖，不要像他们小时候一样没得吃、没得穿。所以，那个时代是顾不了精神和心灵的。比起父母的童年，我又的确幸运很多！
所以除了心灵上留下的伤痕，不可否认的还有父母给我的爱。
我们家的条件不好，但是我却是我们村里很多小伙伴羡慕的对象。因为我妈妈做的一手好菜；因为我是我们村里第一个穿皮鞋的小朋友；因为我不用干地里的活……
宝宝，你的害怕和恐惧来自于父母的争吵，你又把每一次的争吵归咎于你自己的身上。我明白，在小时候你的确深信他们的争吵都是因为你。因为那会儿你没有什么分辨能力，只知道每次争吵的话语里都有你的存在！
ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 回到以前给你抱抱，给你安慰，在我怀里的你很安全，很安全。宝宝咱不怕喔，我会一直陪着你，一直一直的直到灵魂的尽头！
你看，你也在婚姻里足足六年有余，你也该知道，夫妻间的争吵是很正常的，是与孩子无关的。你和老公没有孩子不也还是会偶尔争执吗！
所以，你不是他们争吵的源头，更不是多余的人！他们的婚姻幸福与否只跟他们自己相关！
爸爸在劝我早点带孩子时也说过：你不知道一个新的生命会带给一个家庭怎样的开心和温暖。我们家自从有了你，有了很多的开心……
虽然这个话说的有点迟，但是足够表明我并不是多余的人，更不是我的存在才让他们的生活不幸福！
相反，我曾经带给这个家庭的温暖是不可磨灭的！
所以宝宝，你不必害怕！
爸爸妈妈已经离婚了，而且并不是因为你！
即使妈妈曾经说过很多次要不是因为我她早就走了。这句话也让我深深的觉得自己阻挡了她的幸福，要是没有我就好了！
的确，会有这样的因素在里面，可能这个因素还占了很大一部分，但是最终也不完全是啊！
她对爸爸的拉扯，对他们家庭的怨恨，对离婚的恐惧……
有很多因素的，妈妈自己可能都说不清。所以含糊一句为了孩子~
可能她想要表达的是一个母亲对一个孩子浓烈，深沉且豁得出去的爱。
她也没有想到她含糊的一句为了孩子会给我带去那些伤害！
如果她知道她一定会换一个方式！
内在：所以，你愿意原谅他们吗？
我：我愿意的。而且我根本就不忍心去责怪他们！我只是在折磨自己，把这种害怕死死的拽着，时刻让身体紧绷，精神紧张，捕捉并保存每一个让我害怕的片刻！
内在：你看到了吗，是你自己扼住自己的喉咙，还不自知！
宝宝，放松，你很安全！
我没有要责怪你的意思，我只是想让你看清真相！
你要知道我爱你，不管你的哪一面我都爱着；即使你会反复无常，我依然爱你，至死不渝！
你更要知道你是安全的。
你可以表达你自己内心的真实感受；观点不一也可以，这本就是一个多元化的世界，你的对不会使别人变成错，别人的对也不会使你变成错！
你可以坦荡荡的存于世间，不必在心里碎碎念那么多让自己感到不安。因为每一个人的人生都需要自我负责！
不管是小时候的成绩也好，现在的工作和金钱也罢，该享受或承受的都是你自己。而且用成绩和金钱来衡量一个人，这本身就是有问题的。你要做的仅仅是照顾好自己的情绪和感受，让自己常常觉得轻松、喜悦、安宁！
你来世间一趟，不是来折磨自己的，你该是来这个物质世界好好享受的。享受五官带给你的各种美好体验；享受爱和力量都是由心而发！
去吧，宝贝，我一直在你的身边，
我：谢谢你，我的内在宝宝！
我想我该是想要放下害怕和没底气了，它们是一把我紧握的荆棘，虽然我早已习惯、或者说是享受它们带给我的痛感！
可是我还是想要放下了。因为我想要换个方式跟自己相处！我想要感受被自己爱的感觉，那一定很美！
我知道，以后肯定会遇到各种问题，大概率会激起我害怕和没底气的旧模式。但是我想要说：没关系，因为我已经决定了要坦坦荡荡的存于世间！所以来吧，总有一天它们会自我瓦解。替换而来的是勇敢和从容！
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