早上去宾馆餐厅吃饭，人流涌动中真有热火朝天的味道。孩子们可能睡过头了，一直没联络到，我和爱人就先来体验“闹猛”。不过，现场对我而言还是略嘈杂了些，先倒了大半杯热姜茶，端了个空盘子，对找位置还是吃什么就有些思维短路了。忽然被一个像初中小朋友撞了一下，姜茶泼到了我的手指和地上，服务员赶紧一边清理，一边和小朋友向我道歉。
我的心思在于找到一个略安静的座位，也没有觉烫伤或须要有人致歉，稍加点头后径直找了个地方坐了下来。在这个精选智能酒店中，有很多符合趋势和时尚变化的经营特色，假期房价翻一番还订不到房间，确实有很多需要我领悟的地方。于是，我就耐心的静下心来品尝这半杯姜茶，面对着空空的餐盘吸收着现场的能量。
餐厅内的空间不算很大，但空间布局充满时尚、科技和友好的感觉，虽说是自助式早餐却有好些服务人员贯穿在即时服务中，笑脸、专业和彼此简要的沟通声，给空气中添加了一种快速的动感。而餐厅外是一个很大的休闲体验空间，并有景观式露台，都是可以早餐、亲子、工作和体验科技氛围的。
昨天负责煮面食的一位大姐，看到我少一些素面的请求，就很变通的找了一份量小的面条，还特别注意了汤的纯素的要点。而今日是一位大哥承担这个角色，他很热情，对爱人要求面要少些时，还是给了她标准的量，并说了句吃不了就剩下吧。微细的信念启动了相应的行为，亦会创造相向的结果，两位服务人员在同样热情的情况下各自创造着场域的力量。今天我的米粉里多了葱和虾米，爱人的面多的勉强吃完，两天的早餐有了微细的变化。
“信念弹指间”（241）
想到昨晚睡前的转念交流，爱人说因房间的智能音响闹钟让她睡不好，我却建议她设定一个当日一定会睡个好觉的意念，毕竟不必被过去或外境干扰了自己，才能重置自己的美好生活。“有所忧患则不得其正”，是《大学》对生活指导的原则。信念其实也是有力量的，而且是可以自我选择和播种的。事实上，今天早上就验证了她昨晚睡的不错的好消息，微细之变往往咫尺千里啊。
时刻播种正念的种子一直是我倡导的好习惯之一，尤其是睡前一念和晨起一念是很重要的。按照心锚的原理，如果心中锁定了一种念头，很容易把类似的念头吸引过来，并形成先入为主的感觉。这样的话睡前的念头对休息和做梦也会有正反面的影响，晨起的一念又易揭开一天的序幕，会引导一天乃至几天相续的念头，这些都值得慎重对待。
如果我们一直活在喜悦、幸福、利他的状态，那就保持这样的信念；如果觉察到背离了上述的念头，那就马上清零，再用八到十个正向的念头来充实自己，然后再做出决定和行动。正所谓择善而从之，见不善而反其道而行之，则善莫大焉。
阅读到这里，您的感悟是什么？写下要点，并且即刻、面带微笑的、小小的去实践一下吧。
#无戒365挑战 周伯通（安柱）日更1000 第249天
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