最近一直在晨跑，什么时候开始晨跑我已经记不清了，应该是9月份开学以后就开始晨跑了吧，但是也不是记得很清楚，至少有两个多月了。每天晨跑的感觉非常的好，能够带来一天的活力，以前在上班的时候，我选择早上5:30起床锻炼身体，到6:30回家刚刚好，这样的话也不耽误送小孩去上学，不耽误上班。
现在放假了，我还是5:30起床，锻炼的时间可以变得长一点。5:30起床，7:30回家可以有两个小时的时间在锻炼。锻炼的今天跑了1/4马，我觉得这是一个了不起的里程碑。本来我想挑战一下1/2马，不过感觉还是有一点点吃不消。
我查了一下，马拉松的全程是41公里，所以10公里的话就相当于1/4马。也就是从七星公园跑到城西大桥，一个来回的距离。虽然我嘴上说说好像没有特别远，但是跑起来的时候还是感觉有那么一点点远，跑到中途的时候，感觉好像跑不下去了，有那么一瞬间想不跑了。但是我觉得如果中途停下来不跑的话，实在对不起我热爱锻炼的那颗心，所以我没有停下自己前进的脚步。
我要不停的奔跑，跑出自己最好的状态，跑出自己最好的感觉，我还是非常热爱跑步的，我在30岁的时候也跑了一整年，后来怎么样停下来了，我忘记掉了，但是我知道我停下了跑步，我就停下了成长。
生活就是需要不停的奔跑，早睡早起早锻炼，为了自己有一个更加健康的身体，有一个更加健硕的身材，还有一颗，活力满满的每一天，所以我不喜欢睡懒觉，我要大清早起来跑步锻炼，我觉得生活就是，每天都是一个崭新的一天。前面的所有都归零了，所以每天起床锻炼都是重新再来过。不管过往怎么样，认真过好今天就是最棒的。
冬天跑步的人特别少，但是也有10来个人，他们迎着寒风努力向前奔跑，他们的眼里充满着坚毅，充满着热爱生活的表情，我感谢有这样一帮人和我一起经常跑步，我觉得他们是这个世界上最能坚持的一帮人。
跑步及时主要是热爱，而不是坚持。因为跑步能够带来快乐，大概是半个小时以后你会有一种心快的感觉由然而生。它会指引着你不停的跑下去，我想以这样一个速度跑下去的话，我会去跑一个半马。
这样一个任务，我想在假期结束的时候一定要实现一下。非常期待自己有那样的表现。最近一直在听老子的道德经，所谓天无私覆，地无私载。这就是天之道，全身心付出，却不求丝毫回报，没有私心杂念，全都是为公为天下。
我想拥有这样一份自得，圆满的快乐生活就无忧无虑，没有什么好担心。依道而行，走在正正确的道路上，每天都是新的一天，我们对这个世界要充满着好奇，充满着感恩。
生活因此而大不同！
网友评论