遇见更好的自己

跑步开始，身边的朋友就给我贴了很多标签。比如：神经病、运动达人、超人、鸡汤、正能量的人……等等，有理解的，认为锻炼身体挺好的，挺正能量。当然也有不理解的，认为上班12小时就挺辛苦的了，还要上夜班，何苦和自己过不去。

很多年后，如果我们都历经沧桑，一回头，我还在跑，真好！

2008年  容桂

我为什么要跑步？

我刚开始跑步，纯粹是为了打发时间。不管你相不相信，反正我就是这样的,下了班总要找点事做，但也不知道做什么好，打牌、喝酒、逛街又觉得没有意思，许三多不是说了吗，那就做点有意义的事，就这样慢慢的开始跑步了。那时候是零几年，没事就跑个三、五公里，断断续续的，最远也不会超过十公里。

真正开始长跑，是从2015年始，那时候我自己都认为很疯狂。46公里虽然不是全程跑完，但走完后给了自己很大的信心。

不要仰望别人，自己亦是风景。

从那以后我就决定要参加2015年的广州马拉松。报名后由于参加的名人数多，还要抽签决定名额，很幸运的中签了。

人生就像一场马拉松，尝试了才会有收获，经历了才能有体会，努力了总会有回报。跑马的人都不愿意在一个平庸、安逸、缺乏挑战的环境中虚度光阴。作为一名业余跑者，跑几次马拉松不算什么，能够常年健康的参赛，才是真正的强者。若是老了，还能成为一名赛道上的跑者，那么老了又有什么可怕？

跑者的精神所在不是一个人能跑多远、跑多快，而在于让身边更多的人动起来，跑起来。只要你动起来，你的行为就是一种荣耀！让我们遇见更好的自己！

为什么坚持跑步？

因为希望在奔跑中寻找答案

遇见更好的自己

以前遇到一些困惑的事情，

有时会寻求朋友、亲人的帮助，

但是最后他们除了能给你在精神

和金钱方面的安慰和支持之外，

在专业上或人生路上其实是

无法给你太多的建设性意见，

大部分的抉择和方向都还是需要自己安排，

但是在安排的过程中，

你的内心会很不安、焦躁，无从下手。

而你在跑步的时候，

你的内心是平静的，

越是平静的内心就越容易激发新的想法和创意，

特别是对于一个创作的人来说，

跑步就是一个创作的过程。

跑步的这几十分钟，

人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，

来到水波不兴的湖面。

什么也阻止不了你内心的平静和安然。

遇见更好的自己

跑步是一件很个人的事情。

你每天预留这样一个自我交流的时间，

把所有负面的情绪燃烧掉，

用跑步串联起来，

用最积极的心态面对世界，

用心去爱这个世界。

在学会驾驭自己之后，

你开始与自己达成和解。

遇见更好的自己

日常生活碰到的很多问题，

你可能没法自己解决，

但是跑步之后，

你可能会想到解决的办法。

并不是说跑步一下子就让你更聪明，

而是跑步之后你看待事物的角度不一样，

问题还是那些问题，

而你已不再是从前的那个你。