（依恋理论框架下治疗的）假设非常简单。只要当前的想法、感受和行为模式由被意识隔绝在外、引发强烈情绪的重大事件所决定，那么个体就倾向于用错误的想法、感受和行为模式来应对当前的情景。
只要对爱和照料的渴望仍被隔离在外，那么个体就难以知道曾经发生了什么。
个体会把愤怒发泄在不恰当的对象身上。类似的，焦虑会持续地被不恰当的情景以及来自不恰当源头的敌意行为唤起。
因此，治疗的任务是帮助病人发现曾经发生了什么，从而使得病人的想法、感受和行为能够再次与唤起它们的情景联系起来。只有这样，病人渴望接近的对象、引发他愤怒的对象、让他感觉到焦虑和恐惧的对象才会变得清晰起来。
病人会发现，自己的想法、感受和行为模式并没有之前看起来那么合理。
一旦病人知道自己如何反应以及为什么这样反应，他们就会对自己的想法、感受和行为模式进行根本的重建。
由于这些再评估和重建只能有病人自己完成，因此分析师的任务是：帮助病人发现与当前状况相关的过去的经验，并思考思考它们是如何对自己产生影响的。只有这样，病人才能重构自己的想法、感受和行为模式。
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