提前学习月子之事

提前学习月子之事

一、产褥期护理注意事项

1、身体清洁：及时更换产褥垫，清洗下身。顺产后，产妇进入病房后要立即清洁外阴和大腿，每两小时左右更换一次产褥垫。

2、小便：顺产产妇应于产后两小时开始解小便，若没有尿意，就打开水龙头，帮助小便；用温水冲洗会阴也可产生尿意，或用盆接热水薰蒸以产生尿意。破腹产在医生拔除导尿管后要及时起床排尿。插导尿管期间，家人每两个小时换掉导尿开关一次，恢复膀胱肌弹性。

3、大便：产褥初期以易消化的半流质食物为主，日后多吃纤维素多的新鲜水果和蔬菜，适当下床活动，养成每日按时排便习惯。

4、母乳喂养：早接触、早吸吮、早开奶原则。每2~3小时吸一次，每次吸吮一侧乳房5～10分钟。进入病房半小时内就可以让宝宝吸吮乳房。

5、活动：产妇第一次下床，动作要慢，最好先摇起床头坐起来，再挪坐于床缘，待头不晕了再下床。站起后宜腿靠床边先站一会再挪步。

6、按摩：家人可帮助产妇进行四肢放松按摩，促进恢复体力。

二、顺产后的常规护理

1、注意事项：出产房后，用温水清洗腿部，臀部等处血迹。

2、坐卧姿势：建议产妇右侧躺，以免挤压会阴侧切伤口，伤口一般在左侧。更换产褥垫和喂奶时，尽量采用右侧躺的姿势。

3、进食：普通、清淡的流食或半流食皆可，如小米粥，面条，鸡蛋羹。不急于吃油腻的补品。

4、注意观察恶露：前几日均为深红色带血块的恶露，一旦出现鲜红且无血块的血，立即通知医生，防止产后大出血！

三、破腹产后的护理

1、常规护理：进病房后，不用枕头，六小时后再用，以防麻药引起头痛；进病房半小时内，宝宝第一次母乳；按摩产妇双腿，尽早排出麻药影响，预防静脉血栓的形成；随时观察输液瓶、导尿管和尿袋，若口渴，用棉签蘸水湿润嘴唇即可。

2、六小时内禁食，之后可少量喝水和小米汤。

3：身体恢复知觉后，在床上扭动屁股，试着侧翻身，促进排气，预防肠粘连。

第一次做妈妈，提前准备一些产褥期的知识，希望自己能开心顺利的坐月子！