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你可以决定人生的体验

你可以决定人生的体验

作者: 选跃 | 来源:发表于2019-05-25 20:24 被阅读0次

    泪与笑之歌

    一只看不见的鸟飞过,

    投下了一闪即逝的影子,

    那是什么?是你爱的影子

    却盛满了整个宇宙"。

    云朵流泪,花园就会开花。

    婴儿哭,母奶就会溢出;

    万物的哺育者说过,

    让他们尽情的哭吧。

    雨的泪与太阳的热共同滋育我们。

    ——鲁米

    雨中漫步去上班的路上,我接到了太太关心的电话心里非常甜蜜,我有些后悔没有让她开车送我,走了一半鞋子和裤脚都湿了,同时我也告诉她我在正念行走,享受雨中漫步。

    我看到了最美的水花,那是一滴雨水落在地板上,飞溅出来的,虽然只有一瞬间,但被我看见了,留在了我心里。

    学习过吉利根老师的催眠后,清晨总是从和自己的中心连接开始,让自己处于平静放松的状态,非常喜欢老师的临在和包容,相信每个人都有更多的可能性、相信每个人都可以成为光。基于这样的连接,我想成为这样的人。

    抱着享受体验雨中漫步意图的我,迈开了脚步,脚步比以往更加轻盈又厚重,正如老师说的:“当我有一个正向意图的时候,挑战总是会出现”,发现后面裤脚湿了,我的呼吸是流动的,心情是平静的,怎么会呢?

    哦,原来是伞失去了中正,太在乎前面的自己的部分,忘记了照顾看不见的后面,伞的水直接淋到了。“智慧”的我立马调整,伞微微后移,脸上露出了淡淡的微笑。

    事实证明,挑战一直都在。很快的前面的裤脚也湿了,我有点怀疑老师教的也不是那么管用,我很中正啊,为什么得到这样的结果。我想到了很多:“湿了以后有很多的麻烦,那种冷和冰的感觉,要陪伴我一天,我不要!”

    “那你想要创造什么呢?”耳边又想起老师的话语。我知道我失去了我的中心,我活在了未来担心和过去的恐惧,或许我5岁的时候,我会担心裤脚湿了会被父母责怪,我无法照顾好自己,但现在我已经长大了,我不要向任何人报备了,我有很多方法来保护自己,我很安全。

    一个负面的催眠离去,一个有效的体验展开。我轻声对自己说:“我看见我自己是一个五岁的小孩,我对五岁的小孩微笑,邀请他和我一起,一起享受当下,不要让过去禁锢住我们,拉起手,一起享受当下的每一步!”

    慢慢地,我同时感受到了泪水和微笑;同时感受到了雨的泪和太阳的热;同时感受到了既不是5岁的我也不是当下的我。

    最后的结局是,只要处于一个好的中正状态,好事情总会发生,好的状态+困难=资源。裤脚湿漉漉的,稍微擦下,在腿里垫上几张纸张,不知不觉中就干了。然后就有了这篇文章,有了我们的相遇,这世界多么奇妙啊,享受吧。

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