针灸笔记  |  止鼾三针

本文是古法中医针灸班之学习笔记，一方面帮助自己梳理知识脉络、巩固记忆；另一方面便于发扬和传承中医理念和技术，找到志同道合之人共同探讨学习，惠己及人，期待我们一起同行。

操作：在于大鱼际处正中一点，两边各一点，二寸针向腕部平刺进针，得气后平补平泻即可。

止鼾穴：位于大拇指与大鱼际指掌横纹交界处，指掌横纹中点一穴，两侧旁开各1厘米处定点二穴，共三穴。

取穴原则:男左女右。

针刺原则:针尖向大鱼际远端斜刺，留针最少1小时，睡前1~2小时扎针更好。