回家！山高路远、归心似箭，开车请注意安全

来源：仰天下健康

原创：徐老师

回家！山高路远、归心似箭，开车请注意安全。

聊聊春运

春运马上开始了，对于飘荡的异乡人，身未动，心却已经在回家的路上。

每到年末，朋友圈里全是买票求助力，群里都是请帮忙抢车票，即便12306公示了所有抢票软件都一样，但还是不惜多花几十块加价购票或者开某某会员。

网络购票的科技先进了，但我更怀念当年半夜起来排队买票的生活，毕竟自从网络购票以来，就再也没买到过回家的火车票。

对于归心似箭的异乡人来说，买不到票怎么办？

自己开车返程！

一想到又要开上十几个小时的车回家过年，那个叫一个塞。塞住的不止有形的高速公路，还有无形的人心。有路怒症的一定要当心，没路怒症的也要被塞出路怒症来。

长途行车禁忌！

山高路远，回家的路很长，安全永远是第一位。如何平平安安的回家，过个欢欢乐乐齐聚一堂的新年，那就一定要听听小生的开车回家TIPS

1喝酒莫开车

喝酒不开车，开车不喝酒，如果警察叔叔的好心相劝不足以给你敲响警钟，那就想想伟大的《刑法》。即便是少量的究竟下肚，都会降低人体机能，影响对事件的判断能力和反应能力，而关键是喝完酒就想睡的人，你还敢开车？

要长途行车的老司机们，最好出发前24小时内不要饮酒，毕竟究竟在身体里会持续影响很长一段时间。

2吃药莫开车

没错，一吃感冒药就犯困，这种情况可不只会出现在你身上。用数据告诉你，我国全年交通事故中有10%左右是吃药后开车导致的，而背后最大的“杀手”当属感冒药。

即便是老司机，药物也会降低其对路况的反应能力和判断能力，所以说日常养生很重要，平时要多看看我们的公众号，平时保持一个健康的身体，别再关键时刻掉链子。

3身体不适莫开车

疲劳驾驶极度危险，所以在长途行车出发前最好略作休息调整，让身体和精神能保持一个良好的状态。懂你的归心似箭，但也别下了班开车就走。

女性朋友如果刚好刚上亲戚来访，疼痛难忍也不要开车。

另外心慌胸闷、肠胃不适、腹痛腹泻等等小毛小病，千万别硬撑。

注意要点：

万事俱备只欠东风，既然是长途出行，那这里差的可就是好几股东风咯。说完驾驶禁忌，再来说说注意要点：

1副驾驶的重要性

长途行车最好是轮流驾驶，不至于太过疲劳。累了困了还能有个人陪你说说话，不至于被高速上千篇一律的“景色”所催眠，再不济也能递点吃的喝的，随时拿手机查查最新路况什么的吧。

2保证能量

据说人在饥饿的时候最富有创造力，吃饱了就犯困这种事很常见。长途驾驶尽量保持半饥半饱的状态，饿了体力不支注意力下降，饱了脑部供血不足又要犯困，备好干粮茶水零食，随时吃上一口，即提神又充饥。这时候就会发现一个好的副驾驶的重要性咯。

3该休息时就休息

现在的导航也很机智，连续驾驶3个小时就会提醒你疲劳驾驶需要休息。别硬撑，这时候你需要的是找个服务区，下车活动活动筋骨，呼吸呼吸新鲜空气，哪怕是三五分钟也能起到很好的效果。

4当心空调温度

冬天开车如果一直开着热风空调，很容易引发供氧不足，建议不要开得太高，或者每个半小时开窗换气，同时吹一下风还能让自己清醒清醒。

4其他小细节

如果同车的有宝宝，切记一定要配备安全座椅；随着备上晕车药、止泻药也很有必要，万一身体突发状况也能应急。

开车回家过年就开车的好处，起码不用为带着大包小包的行李挤火车而烦恼，开车就显得尤为松闲，不妨带上些年货礼品。不论是祛寒除湿、通经活络的最天仙，还是滋肝养肾、平衡阴阳的赋元津，道家养生酒永远是最佳的选择，现在微信微商城购买更享年末优惠！

高高兴兴出发，平平安安过年，祝愿每一位爱生活、懂养生的老司机都能有快乐的假期~

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