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吃不了高强度的苦,所以我把它分给365天

吃不了高强度的苦,所以我把它分给365天

作者: 蒋毛毛毛 | 来源:发表于2020-03-22 20:56 被阅读0次

“鸡汤”真的有毒

抖音也有毒,刷一圈下来容易怀疑自己就是来世上凑数的,开始还只觉得不配做人,后来猛然发现“哦,原来我连动物都比不过”

看到马甲,看到腹肌,看到别人跳舞贼帅...

点赞马下,觉得自己也要试试

但是“收藏从未停止,行动从未开始”

这才是真实常态

但不要随意自卑,没有谁是随随便便成功的,看到抖音别人好像随随便便拍一条视频,十万百万的赞,你也不知道别人已经在背后删删改改过多少遍;又是发了多少条没人点赞,不断尝试才做到的。

也不要盲目自信,最怕的是你还觉得你只是还没去做而已。

强者都是去做然后坚持下去,Practice Makes Perfect.

我也说只想躺赢,生活太苦了,不想再吃苦了

谁不希望躺赢了,但是都是在调侃着继续向前着

不过我受够了跟生活死磕了,我想“懒”一点,轻松一点

懒人是推动人类进步的原动力,懒人并不是说真懒,而是生活要靠智慧取胜。

三分钟热度当然容易放弃,然后陷入恶性循环的自我指责中,其实是掉入了现在过多正能量的毒。看多了成功案例就觉得所有事情都很容易,看到别人的好身材,锻炼一天就希望自己能拥有,这可不是买菜,给钱就买到。

我也想拥有过马甲,可是我吃不了高强度训练的苦,我还是不随便离Flag吧,放过自己别给自己添堵。但是我之前给自己添过很多堵,也是实践出真知,我想建立自己的自信心,放弃虚高缥缈的目标,从订立一些切实可行的小目标开始,从自身性格爱好分析,去选择自己喜欢且能坚持下去的小事。

这样好受多了,生活已经够难了,别一直为难自己。

去找寻自己真正热爱的事情,也不用搞什么“不瘦十斤不换头像”“要么瘦要么死”的标语了,喜欢的事情自然而然的就一直做下去了。

所以我这个“365原则”,适用于所有事,别问能不能成,先去做365天再说。

你会发现新世界。发现新的快乐

快乐分为两种,一种“享受型”快乐,你做很多事情可以得到,比如玩游戏追剧刷视频,但是这种快乐容易因为你终止行为而终止,然后更加虚空;另外一种更高端的快乐是“创造型”快乐,去了解自己,由内而外的创造快乐,这种快乐任谁也抢不走。

朋友老问我一个人住会不会自闭,不会觉得孤单吗?

我应该怎么解释我的快乐?孤单却不孤独,可能我记性差且容易知足吧。

即使一个人呆着,都能“自得其乐”,不用再依靠外物,自己治愈自己。

我想那也是因为日渐与自我和解,逐渐强大的内心吧

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