一、童年逆境概况

1、童年逆境的影响

美国和世界其它国家的很多事例表明，高达75%的青少年会遇到一个或多个不利于起成长的环境

早期逆境往往不是一次性事件，其影响不会随着事件嗯结束而立即消失

2、童年逆境能够激发什么

复原力: 所谓复原力，即一个人面对逆境、创伤、悲剧或持续不断的压力时，能够表现出的强大自我适应能力

超常者: 具有强大复原力，日常奋斗超出预期，取得的成功也超出预期的人

起点故事: 定义，一个事件或一种情形，让孩子走上绝望与勇敢的道路，每个复原力强大的孩子都有起点故事

二、儿童面临的逆境类型

1、不稳定的家庭环境

来自父母的家庭暴力

来自兄弟姐妹的家庭暴力

被其他人影响的正常生活

2、儿童性虐待

大多数的性侵来自于熟人，受害者最集中的年龄为14岁

3、校园霸凌

大约有三分之一的孩子在18岁前会遭到欺凌，25%的受欺凌儿童遭受语言攻击欺凌

4、叛逆、使用毒品等

青少年反常行为往往在发出求救信号

三、儿童抵御伤害的方式

1、战斗—愤怒

一种强大的情绪，能产生巨大的前进动力

适当的愤怒有助于身处逆境者提高适应力和复原力

有助于减轻压力

2、逃避现实—冥想逃避

灵活的运用冥想，与其他应对机制结合，是希望的重要来源

3、培养警觉

痛苦预期: 认为更多的坏事会发生，每时每刻都会观察周围的环境

遭受过暴力的孩子对周围环境更加警惕敏感

长期承受压力会对杏仁核造成永久性伤害，适度的压力会让人表现得更出色

4、自我控制

自我控制能力很大程度上能预测一个人未来的发展状况

5、取悦他人

懂得如何被别人接纳的诀窍

6、假想人格

擅长在别人面前表现的自己是他人期待的那种人

7、重启生活

利用生活中出现的第二次机会（如婚姻、升学、搬迁等），“重启生活”，新环境下，能够刺激杏仁核的线索会减少

8、家庭英雄主义

看到家庭的缺陷和问题，主动设法纠正，承担责任

9、分享秘密

倾述病痛有助于治愈伤痛

10、复仇

以幸福且正常的生活方式向过去的生活“复仇”