最近在读一本关于时间管理的书,很认同作者的观点,时间是客观的,不以我们的意志为转移,不管你喜不喜欢,它都会静静地流逝。我们没有办法去管理时间,因为时间根本不会受我们的管理和控制。我们能做的只能是管理自己,更好的利用时间来完成,我们的计划。
小时候总觉得时间很慢,什么时候才可以长大。可是长大以后发现时间太匆匆。时间真的变快了吗?时间没有改变,改变的只是我们对时间的感受。长大需要面对很多事情,需要处理很多事情,从而让我们心理上感觉很忙碌。
我家最近学习一种管理自己的办法,叫做时间日志法。方法很简单,就是将每天你做每件事件的时间和项目记录清楚,如:9:30-10:30写作一小时,12:30-13:00吃饭。这样做有一个好处,你可以对每天一些必要的项目花费的时间掌握的很清楚。培养我们身体对于时间的感受。
为了更好的管理自己,你需要买一个简单的小本子和一个笔。本子不用很华丽,如果容易携带,那就更好了。也许你会嗯现在手机这么方便,可以在手机上记录时间。我的建议是,最好是写在本子上,而且用自己喜欢的颜色写效果会更好。当我坚持一个星期以后,我发现我对于时间的紧迫感越来越强烈。对于自己每天写必要时间花费掌握清楚之后,更好的实现自己的一些其他计划,比如每天的吃饭和休息时间是固定的。
这个方法还有其他的好处,每天晚上,当我在睡觉之前回顾一天的记录时,会有满满的充实感和成就感。因为我知道这一天自己为实现目标,做出什么样的努力。当然,如果这一天虚度了,那么会有愧疚感,我会督促自己更好的安排第二天的计划。这个方法对于手机成瘾的同学有一定的帮助,会让你知道自己每天花费在玩手机或者其它娱乐项目的时间到底有多少,谨防自己形成一种我很努力的假象。也可以避免那种我很忙,但是每天忙什么我自己不知道。
当然可以选择浑浑噩噩的度过每一天,但是这种空虚感会吞噬你的自信心。本质上如果你能管理好自己,那么你就可能会与他时间成为朋友,这样时间不仅会陪伴你,还会与你一起成功,助你成功。一个习惯的养成,至少需要二十一天的连续不间断努力。希望从今天开始,管理好自己的时间,与时间成为好朋友!
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