三.心理表征

大师比新手强在哪里

  1.有意义的记忆更有效.对于记忆,有意义的,可以被理解的的事务可以被记的更快.
  2.大量的数据块.像我们平时的语言中,可以对不懂词语猜出它的意思,因为我们长期生活在这种语境下.而如果换一个老外,他肯定不明白"黄牛"是什么意思.
  3.心理表征即使大师着眼于全局来观察,又使大师可以在必要时把注意力集中在具体的招法上.

心理表征是什么

  心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个无题,某个观点,某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构,或具体或抽象.每个人对自我的形成都有一个心理表征,在心理结构中,你是什么样子的.阳光的,外向的,喜欢学习的?
  1.刻意练习包括创建心理表征. 想象着你在万人瞩目下为你喜欢的人弹奏歌曲,想象你编程时在操作魔法,而不是灰色的语法.想象着你在美丽的海滩上和老外流畅的进行英语交流.
  2.行业或领域的特定性.每种心理表征只适合特定的领域.普通技能是没有心理表征的.必须是专家.
  3.心理表征铸就杰出表现.通过大量,多年的练习,接触任务针对本行业中自己可能遇到的各种不同局面,创建了高度复杂和精密的表征.
  4.将杰出人物和我们其他人区分开来的主要因素是:他们经过年复一年的练习,已经改变了大脑中的神经回路,以创建高度专业化的心理表征.比如我看过很多足球比赛,但是自己踢球非常少,但是我玩足球游戏的时候,能够知道该怎么传球,特别是漂亮的直塞球.就是因为我建立了对足球的心理表征.

心理表征有助于解释信息

  1.心理表征的一个重要好处在于,可以帮助我们处理信息:理解和解读它,把它保存在记忆之中,组织它,分析它,并用它来决策.
  2.心理表征可以用来为很多行业和领域做计划,表征越好,计划就越高效.

心理表征有助于高效学习

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