先写一下当前我的一点感受。就是发现当我放下求和谐的面具面对亲子关系和亲密关系，我发现我放下多少和谐也就放下多少隐形的对抗。这是一个内心对自己的执着的放下，也就外在放过了别人。
参加完年会回来，当天就爆发了一个冲突，事件是孩子要买一台电脑，但是送到的却只是一个cpu。我回来看到后，有些情绪，就问为什么买电脑，我自己觉得家里电脑已经够多了，已经有两台今年刚买的笔记本电脑，而且如果买台式机也不和我商量下，我至少比他们要专业。心里有些恼火，内心也在责怪他们乱花钱，买个cpu要花1000多。我感受了一下这个感觉是因为自己内心无力的表现，因为这两年在外面做事不但没有任何收获，还被骗了很多钱，心里有一份深深地无力感。经济上感觉也很拮据。看到这些我知道这是自己的原因。同时，妈妈也提到这是孩子自己选的一个配置，他能够独自选出这个电脑配置，我们也要看到他的进步。即使孩子是犯了一个错，也是我们可以承受的错，但要看到孩子在独立的做了这件事。我心里有些认同。所以当孩子提出明天他们送到其他配件的时候要我帮他把电脑组装起来，我接受了他的要求。当第二天我把整个电脑组装完成，我发现孩子很高兴的围在我身边和我说话。我体会到孩子被看见的满足感。
想起自己小时候，爷爷给我买了一个机枪玩具，自己内心非常的高兴。那是唯一一次我印象中自己小时候获得的一个玩具，印象中我居然没有一个玩具是自己向爸爸妈妈提出需求过的，这让我觉察到自己可能从小就对父母只有绝望吧，没有任何需求。此刻身体有些僵硬，有点上课时体会到的那种绝望的感觉。
我想起几年前和孩子的冲突，每次都是用社会价值观去绑架他，他根本体会不到我对他的关心，所以关系上也渐渐疏远了。这两年我经历了和他从唠叨到对抗到沉默到开始沟通的阶段，体会到对孩子的尊重和看见才是改善亲子关系的唯一解药。下次每一次和孩子的互动都要问问自己的内心再决定。
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