孤独其实是一种自己“想和周围人产生联系却又联系不上”的时候感受到的“分离焦虑”。如果世界上原本就只有自己一个人，也就不会感到孤独了，正因为还存在自己之外的其他人，人们才会感到孤独。
人一旦感觉到孤独，便会觉得痛苦、不安，或许会觉得受到了冷落，好像独自徘徊在空无一人的森林里一样。
人本孤独
很多女性害怕孤独，不管同伴之间谈论多无聊的话题，她们宁愿选择凑在一起也不要一个人呆着，这种心态似乎反映着：一个人→没人陪在身边→没有价值的女人→莫大的耻辱 这样的逻辑。
那些只是想“排遣寂寞” “不想一个人”、带着逃避心态的人，总是无法克服孤独。他们通过收发一些无意义的短信来建立和他人的联系，只是想给人际关系加个形式，总而言之，就是不让自己在形式上成为孤独的一个人。但是即便如此，“总觉得很寂寞”的感觉却挥之不去。
其实坦然独处的女人反而更酷，可以享受独来独往的乐趣。
它可以另我们直面自己，给了我们自由的机会。在孤独中发现自己的道路，追求可能性。也可以倾听自己的心声，深思熟虑过后再做决断。莫太在意他人的想法，莫太强求他人的陪伴。
就如很多人通过升学或研究某领域等进入了一个未知的世界，如果那段时间，我们只是一味地迎合他人，又如何彻底探究自己呢？我喜欢的，是一边寂寞奋战，一边茁壮成长。
牺牲了一切却得不到幸福
我有一个朋友T小姐，在恋爱时总是会向男友奉献出自己的一切，到头来却还是被甩了。她的问题就在于，过分依赖对方。比如很多时候即使男朋友事先已说好有事不能赴约，她还是抱着一丝希望做好了饭菜等他，为了配合男友而取消了自己非常重要的安排，穿衣打扮也迎合对方的兴趣，总之一切都以男友为中心。
有没有想过这样为了对方而牺牲自己的一切努力，其实都是女性“不想被男朋友讨厌”“不想被甩”这样的心态中产生的。害怕被甩后孤独一个人，充满恐惧。
如果男朋友对她不好，她就会有种“我为你做了那么多，甚至牺牲了我自己”的自怜自悯的哀叹，这样的想法另男人烦躁不已。
还有一种相反的例子，就是极度占有欲和控制欲。随时频繁地通过短信联络男友，不允许他有异性朋友，随便查看对方的手机等行为。
这些都会让男性感到喘不过气，结局经常是扔下一句“你闹够了没有”而不欢而散。
这样的做法背后仍是女性对孤独的恐惧造成的，因为无法信任对方，无法相信自己有能力持久地吸引对方，通过行为上的栓绑，来强迫对方。
一个人的孤独，还可以寄于身边的朋友和喜欢的事物中度日，顶多就是产生寂寞感而已。而两个人的相对无言，同床异梦的孤独感，则是渴望而得不到的情感匮乏。得不到对方的理解，无法心意相通的无助感。
他人正是因为无法彻底理解才有趣
精神上太依赖他人的女性，往往产生将自己想法强加于人，一旦身边没有了人，就无法决定自己的行动，因此会使自己和对方都十分疲惫。
而拥有“喜欢和别人相处，但是一个人也OK”这种精神独立的人，就可以构筑起和对方平等的关系，也能体谅对方。这样的人，于对方来讲也不会有负担，两个人都会感到心情很舒畅。
要知道，自己和他人都是完全不同的两个人，各自继承了不同的DNA，性格、成长环境、接受教育的程度、各自的经历、遇见的人也都不一样，在这样的条件下，思考方式当然不一样了。
要把对方当作和自己完全不同的“独特个体”来对待，接受对方的不一致，接受孤独，淡然地承认“人各不同” “无法理解的事情本就存在”。
如果每个人都一样，这个世界还会有趣吗？
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