产后妈妈看这里

作者: RICO00 | 来源:发表于2019-11-20 21:18 被阅读0次

我叫芳芳，是一个刚刚升级为麻麻的职场女性！初为人母，是开心的，快乐的，幸福的！休完产假，原本应该继续我朝九晚五的小白领工作，但是由于太不舍得孩子，又玻璃心，我毅然决然的辞掉魔都小白领的工作，安心回到家里全职照顾宝宝！我是一个大奶牛，从宝宝出生后就很容易堵奶，在宝宝三个半月的时候，我某天突然堵奶，左侧乳房一大半都是硬块，力气全无，手都不能抬了，宝宝哭了，我想去照顾可是没有爬起来的力气，我感觉自己快不行了！一量体温38.2℃！天哪！我发烧了，我该怎么办？紧急在宝妈群里呼救，宝妈群里的朋友给我介绍了汤老师，告诉我她非常专业，我赶紧和汤老师联系上，她连夜赶到我家给我疏通，汤老师手法温柔，人特别细心，经过汤老师的疏通，后半夜烧就退了，经过连续三天的疏通，乳房的情况完全好转了！如果不是汤老师，我不知道要吃多少苦！堵过奶的妈妈都知道，那是什么样的疼痛，比生孩子还疼。之后汤老师还经常关心我，时不时就问候我，叫我千万要及时排空乳房，以免再次堵奶！

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在这个世界上每天都有许多可爱的宝宝问世，每天都有许多人开始承担母亲的责任那么您知道产后的身体将发生哪些变化吗？我通过自己的一些产后变化，总结了一下产后的主要身体变化：1、子宫变化 2、恶露排出 3、阴道变化 4、乳房变化5、妊娠纹 6、盆底肌松弛 7、腹直肌分离 8、产后脱发。有一次我躺在床上，猛地咳嗽一下，突然发现内裤湿了，竟然漏尿了。然后我把自己的情况告诉了汤老师，汤老师建议我做盆底肌修复，通过几次专业的盆底肌修复我现在能恢复至接近孕前状态，也没在出现过漏尿的状况。其实我生完孩子，身体出现了很多的变化，例如妊娠纹，例如腹直肌分离，后面都是在汤老师的帮助下，一点一点恢复到了孕前状态！现在大家看到我，都认为我恢复的极好，这都是汤老师的功劳。

产后的我

现在的我

产后哺乳堵奶，产后满肚皮的妊娠纹，产后漏尿，产后盆骨问题，产后痔疮，产后耻骨分离，种种，这些产后问题，那一样不是女人心里无法启齿的痛苦！

随着时代的发展，新时代的年轻女性知道产后修复的重要性，越来越多的宝妈也愿意去做产后修复了！泾县城陆续开了很多家产后修复中心，我很幸运，我遇到了一个好师傅，帮我解决了很多尴尬的产后问题。前面提到汤老师，那我就先简单介绍一下汤老师。首先汤老师也是一名宝妈，从开始工作就从事养生行业，生了孩子以后就专攻产后修复这一方向，在泾县做产后修复已经有四五年时间，她经手的宝妈，对其好评率高达百分之99。汤老师的为人，了解她的都知道，她是一个很温柔的年轻女性，不善言辞，服务的每一个客人对其评价都非常高，回头客也非常多，客人大多数都是转介绍过来的。汤老师小小身躯有着大大的力量，帮助无数宝妈解决了产后那些难以启齿的疼痛！无论再晚，一通电话，她就会来到你的身边，帮你解决堵奶的问题！无论再累，汤老师都会服务好每一个到店的客人，帮她们做产后修复项目！一年四季，从不间断！都说妈妈是孩子的第一任老师，只有做妈妈的身心健康了，才能更好的照顾宝宝！所以宝妈们，生完孩子，最先要照顾好自己，好好的做产后修复，只有你好了，宝宝才能更好！

汤老师在给宝妈通乳

我正是因为和汤老师有了更深入的了解，以及自己亲身体验了产后修复的好处，让我有了一个想法，我想和汤老师一样，帮助更多的产后妈妈，恢复身体的创伤，找回原来的自己！汤老师是一个实干派，她不善言辞，一直都是自己单打独斗，在别人都在拼命做商业推广的时候，汤老师的客人已经让她有点应接不暇了！因为良好的口碑，就是最好的广告。和汤老师畅谈一次后，我们达成了共识。于是重新包装，重组团队，成立了这家老店新开的幸福妈咪产后修复中心。

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从此以后，汤老师再也不是一个人，我们组建了一个小家庭，一个专门给产后妈妈关爱的小家庭！

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特别介绍一下两个特色项目，通乳和骨盆修复！

全世界都告诉女人生孩子会很痛，却没人告诉她们：相比生产，母乳也许是一个更为艰辛的过程。

关于“母乳喂养”这个话题，我之前很犹豫要不要分享出来：一方面是因为这个话题涉及到我个人的更多隐私，另一方面是关于母乳喂养，有很多人持有很极端、偏激的看法！

每当这个时候，我不知道该说什么，有些时候不仅仅是疼不疼的问题......

哺乳期的妈妈很多人都经历过胸部已经不是胀的感觉了，而是疼，并且摸起来非常硬。胸部已经硬得像石头一样，肿到了锁骨位置，躺着也疼，胳膊都抬不起来。这就是结奶了，乳房里在大量分泌乳汁，但因为没有吸出来，奶水堵在里面就会结住。如果不疏通，很快就会发高烧，就会乳腺炎，这个时候就要找通乳师来疏通！这个通常是产后修复的第一个项目！而汤老师就非常擅长，并且通奶手法温柔，不会让你感觉很痛苦！

说起产后盆底肌修复，那么我们先了解一下

什么是盆底肌？

支持盆底的肌肉由外到内，由浅入深分为三层，对排尿、排便及性生活发挥主要作用的则是最内层，即狭义上的盆底肌。

1948年妇科医生阿诺德·凯格尔博士第一次描述了支撑子宫、膀胱、直肠、小肠的盆底肌肉，也称之为“凯格尔肌肉”或“PC肌”。

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如果我问你，产后咳嗽你会漏尿吗？大笑的时候你会漏尿吗？运动做开合跳的时候你会漏尿吗？

如果你的答案是肯定的，那你一定要做盆底肌修复咯！产后一年内是盆底肌功能恢复的“黄金时间”，如果不做任何训练，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重，到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。汤老师非常擅长盆底肌修复，利用专业的仪器设备，再加上娴熟的按摩手法，一定可以让你恢复到产前。