所有的改变开始于你自己

在你开始获得成功之前，你必须首先赢得你内心中个人战争的胜利。

所有的改变开始于你自己。

阿诺尔德·贝奈特（Arnold Bennett）说过，“真正的悲剧是一个人在其生活中从来不敢振翅一搏，从未充分展现其才能，从未站直过身子。”

战胜对手要比战胜自我容易得多。个人的成功总是在公众领域的成功之前，正如谚语所说：“我们遇到了敌人，那就是我们自己。”

改变要由内而外，从镜子里的小男孩/小女孩开始。

如果你觉得生活失去控制，那么集中注意力于你唯一能控制的事物，那就是你自己。

在大海航行多年的船舶都带着无数的藤壶。藤壶吸附在船体的底部，增加了它的重量，最后会威胁到船舶的安全。这类船舶最终总要设法摆脱藤壶，最便宜的方法就是停泊在淡水港。因为没有盐水，不久藤壶就会自动脱落。于是船舶就能摆脱重负，驶回大海。

你是否也背负着藤壶——过去的错误、悔恨和痛苦？也许你也需要让自己浸透在新鲜的淡水中。摆脱重负、让自己有第二次机会，这也许正是你目前需要的。

信守对自己的诺言，不因善小而不为，开发自己的才能，对待自己要宽容，让自己得到休整、恢复，诚实做人。

我从来都不是一个自信的人，所以，有很多时候很多事，根本还没有开始，我就自己在心里找出无数个理由，把它给否定掉了。

所以，我遇到的最大的敌人，其实就是我自己！改变只有从自己才能真正开始！