1，从现在开始，主动愉快地度过每一天。而不是等待生活来哄我们开心。
2，拥有什么其实没那么重要。最重要的是我们用什么心情度过每一天。
3，无论现在拥有多少财富，住着多大的房子，最后都不可能带到另一个世界。
4，人生最终的后悔，一定是没有开开心心地度过一生，没有好好陪伴家人。从现在开始，我们可以尽量避免这种悔恨。
5，每个人的头顶都挂着一个看不见的生命时钟。在烦恼中度过的每一秒，都是对人生的浪费。
6，放下各种执着，我们的内心就会恢复平静和喜悦。人生的美好就会重新开始显化。
7，我们的身体总有一天会消亡。无所畏惧地活着，充满喜悦地活着，就是对人生最好的负责。
8，充满喜悦地活三天，也好过充满烦恼地活几十年。生命是否美好，完全取决于我们的内心状态。
9，告别那些给我们带来无尽烦恼的价值观和人生观，走出忧郁的牢笼，我们就会迎来焕然一新的人生。
10，拨开内心烦恼的乌云，我们会发现心灵深处的平静和喜悦其实一直都在那里。
11，假如人生能活100年，每年欣赏一次春天的花海。到了40岁的时候，就只剩60次。
12，人生没有想象中那么漫长，不要一而再再而三地推迟内心的幸福。我们从此时此刻开始，就可以尽量去做一个幸福的人。
13，如果人生重来，我们还会像现在这样生活吗？如果答案是否，那么我们最好现在就作出改变。
14，人生里做很多快乐的“傻事”，好过做许多痛苦的“正事”。因为快乐才是人生的正事。
15，逼着自己做许多痛苦的“正事”的人，往往也会逼着别人做许多痛苦的“正事”。
16，一切尽如人意的话，这个世界早已不复存在。因为每个人都有无数个充满毁灭性的念头。
17，无论出现的事情看起来多么艰难，只要我们不把它看得很严重，它就无法对我们造成巨大的压力。
18，能够平安无恙地活着，其实就是一件天大的好事。其余的烦恼，不过都是脑袋想出来的罢了。
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