1,今天演讲公开课。有一段时间没参加也没练习，对今天自己的表现不满意。小朋友今天因为没休息好，表现也不太好，看来休息也是很重要的。
2,姝含老师与我谈到了一个了721法则：当下学东西的我们，只能学到知识的10%，20%要靠回家复盘，另外70%靠日常练习，看来平时的锻炼真的很重要。但是往往，人的本性都是很懒的，有惰性。要想跳出舒适圈去下功夫学习，这不是一般人都能做到的。所以有句话说，成功的路上不拥挤。
3,今天刚好时间管理课上面，也提到721法则，看来我们生活中很多的东西都是重叠。只是我们自己没有好好去利用它，学习它。现在觉得时间管理课，今天的深度思考也是很关键的。是啊，我们百分之70的人都没有去好好想过自己的路，所以出现了这个721法则。
4,突然发现自己，道理懂了很多。但是目标还是迷茫。这就像猫说的:不去做，然并卵。跳出自己习惯的圈子，重新归零的心态学习，真的不是一件简单的事。所以，明天该好好深度思考一下……
5,今天终于找到同桌了，小强是一个爱学习的小伙伴，他身上有很多东西，值得我去学习。今天被一个叫张楠的老铁感动了，因为她是孕妈，她做不到日更，然后她叫我重新找同桌。是的，有些时候放手也是一种爱……
6,明天该去买材料来做早餐了，后天开始要带老铁们好好吃一个星期的早餐了。其实早餐不至于说要吃的有多好，但是必须得吃。在这个快节奏的城市，很多人都把早餐直接忽悠了，等到身体出现亚健康状态时才明白早餐的重要性……
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