前些天,志愿者群里发起参加罗源某企业职工心理建设的活动,遇到这种时候我第一反应就是避开(我的惯有模式),害怕做不好就直接选择不做。后,姐姐私下邀我参加,或许她知道我是那种需要有人推我一把的人,也应了我的内在想要成长的渴望,我参加了。
在确定要参加后的那几天,我的心其实是提着的,但我也时刻告诉自己:放松,就是当下专注去做好。
4.23我们一行人8:50做小巴出发了,一路上姐姐跟我们做了一下简单的活动介绍,后我昏昏沉沉睡了一大觉,到达我们活动地点已是近11点,37个职工加上我们志愿者10人,分成5组,每组两个志愿者(有的组一个),我邀了秀珍与我一组(我的依赖心理),整个活动过程中每个环节顺利进行,敞开,放松,自然,完全没有想象中的那种紧张害怕,喜欢自己的这种状态,感谢姐姐拉我一起参加,感谢自己愿意跨出一步。
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