中原焦点团队 张海萍 高级四期 山西晋中 坚持分享第1105天 2021年3月4日 周四
最近持续在做关于倾听的练习,规定时间内一个人说其他人全身心的去听,然后进行反馈,看记住了多少,能否像镜子一样进行重放。
当然,这样的练习并不是比拼记忆力的高低,而更多的是注意品质的高低。在倾听时一旦有自己的念头升起便会影响到注意的品质,全程能否做到只有对方没有自己。
做了几次后发现,当能够全身心的倾听,不仅能知道对方说了什么,也能比较精准的体会到对方的感受和需要。
静下心来,全身心的投入去倾听!
中原焦点团队 张海萍 高级四期 山西晋中 坚持分享第1105天 2021年3月4日 周四
最近持续在做关于倾听的练习,规定时间内一个人说其他人全身心的去听,然后进行反馈,看记住了多少,能否像镜子一样进行重放。
当然,这样的练习并不是比拼记忆力的高低,而更多的是注意品质的高低。在倾听时一旦有自己的念头升起便会影响到注意的品质,全程能否做到只有对方没有自己。
做了几次后发现,当能够全身心的倾听,不仅能知道对方说了什么,也能比较精准的体会到对方的感受和需要。
静下心来,全身心的投入去倾听!
本文标题:持续练习倾听
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