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持续练习倾听

持续练习倾听

作者: 小海儿2 | 来源:发表于2021-03-04 18:39 被阅读0次

    中原焦点团队  张海萍  高级四期  山西晋中  坚持分享第1105天  2021年3月4日  周四

    最近持续在做关于倾听的练习,规定时间内一个人说其他人全身心的去听,然后进行反馈,看记住了多少,能否像镜子一样进行重放。

    当然,这样的练习并不是比拼记忆力的高低,而更多的是注意品质的高低。在倾听时一旦有自己的念头升起便会影响到注意的品质,全程能否做到只有对方没有自己。

    做了几次后发现,当能够全身心的倾听,不仅能知道对方说了什么,也能比较精准的体会到对方的感受和需要。

    静下心来,全身心的投入去倾听!

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