现实生活中，又有多少人执迷不悟，又有多少人领悟到人生的真谛。在风华正茂、体态匀称时，对吃什么，怎么吃；加强运动，怎么运动不大讲究，全然不把营养均衡、粗细搭配、热量多少放在心上，似乎无论怎么吃，身体都能承受；全然不把“生命在于运动”放在心上，以为精力与生俱来，不会枯竭。精力充沛时，不惜吃老本，拼体力，挤掉吃饭时间，克扣睡眠，夜以继日地透支健康，对健康的潜力开发甚至是掠夺性的，如此等等。健康像水土一样，就这样被流失了，直到千疮百孔，满目疮痍，健康在他们看来，像廉价的消费品，被任意挥霍，直到捉襟见肘。 殊不知，健全的体魄，乐观积极的心态，敏锐的反应是成就一切宏图伟业的基石，只有不断地投身于健康之旅，你的财富才会倍加，否则，一切将化为空中楼阁。到时候只能是“无可奈何花落去”，而金子却可以“千金散尽还复来
今天6点半起床了，早上好，亲爱的自己。 多久没有关注自己了，自从当了妈就没有自己，很多事情都不能做了。一天24小时...
每个岗位都有自己的职责，各有各的难处，都在为生活而奔波劳碌， 每个人都有压力，如何调节自己很重要。 有时候自己的努...
我爱自己，亦原宥自己. 我原谅我曾允许自己的愤怒、恐惧等因人而异的情绪伤害自己身体的愚行。 我应获痊愈。 我值得治...
做自己的重要他人。 每天晚上睡觉前，回想一下今天哪些方面可以肯定自己的，然后赞美自己、认同自己。这样大脑会分泌出很...
坤：元亨，利牝马之贞。君子有攸往，先迷后得主，利；西南得朋，东北丧朋，安贞吉。 我是一个特别没有自信的人，我需要的...
昨晚吃完晚饭后发现二宝一直哭着抓自己的眼睛，然后发现孩子两只眼睛突然红肿了，里面布满血丝，安排好大宝后，我就带着二...
1.精心准备孩子爱吃的菜。关心孩子身体，用心。 和孩子老师沟通，了解孩子最近的学习和学校情况。 2.我是一个关心孩...
1.尽量抽时间去接大宝放学，因为每次她看到我接她时都很有幸福感，会奔过来抱着我。是个用心，有幸福感的妈妈。 老公从...
自己开车回老家，半路上仪表盘突然出现异常图标，只好停在原地打电话向家人和亲戚救助，最后自己开车去了修理厂，修好了后...
早上六点有结业典礼，八点还要上班，昨晚同事聚餐玩到很晚才睡，但还是闹钟调到五点半，按时起床参加典礼，并积极发言，还...
本文标题：肯定自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gdwzedtx.html
网友评论