肯定自己

坤：元亨，利牝马之贞。君子有攸往，先迷后得主，利；西南得朋，东北丧朋，安贞吉。

我是一个特别没有自信的人，我需要的是肯定自己。

没有自信造成了我的思虑过重和严重的精神损耗。回想过去的好多日子，实际的行动没有多少，多虑让时间都变成了虚无。

没有自信是什么原因，我也说不清楚，或许是由于缺少鼓励，或许是父母极高的要求，也或许是由于我天生如此？每个人生来就是自带属性的，也许我天生就是这样敏感和缺乏自信。

我不能把这种属性称为缺点，我更愿意把它当成一个客观的存在去接受它。这样一个属性，有时是痛苦的来源，有时也是成功的基石。每个事物都有它的两面性，这才是客观和真实的。

回首过去的路，我的人生路虽然平庸但也顺利，在某些方面我或许也曾经是“别人家的孩子”，但这些所有的收获都无法让我获得满足感，我无法肯定自己。

既然我的不自信已经到了病态的地步，我要送我自己一个虚假的名言。“成功是百分之九十九的运气和百分之一的努力”。

看了这个名言，感觉人一下子变轻松了！我已经足够努力了，我要从过度关注自己中抬起头来，走入到火热的生活中去，我要更好的去欣赏周围的世界。

同时我要改正自己急躁的脾气，有时候我会控制不住的对家人发火。其实那些鸡毛蒜皮的小事都不是发火的真正的原因，原因只是当时我是处在消极的情绪中，当我心情好的时候我是一个不拘小节的人。所以对我来说控制自己情绪的办法就是多鼓励自己。

或许我也可以通过以下的心理知识，找到自己不自信的原因：1、情绪不稳定的人很有可能有这4种迹象，你是否感同身受？2、情绪不稳定型人格障碍。

学游泳的时候，教练老是说放松放松，身体过于僵硬！我觉得我的人生也是如此，过于紧张的心情，让我失去了享受生活的乐趣。紧张也已经成为我幸福的最大障碍。人们常说爱笑的人运气不会太差，愿我自己能乐观的面对生活，充满活力！